إعـــــــلان

تقليص
لا يوجد إعلان حتى الآن.

التبولة

تقليص
X
  • تصفية - فلترة
  • الوقت
  • عرض
إلغاء تحديد الكل
مشاركات جديدة

  • التبولة

    1 كوب برغل
    2/1 كغم بندورة
    2 بصلة كبيرة
    4 ليمونات معصورات
    5 باقات بقدونس
    باقة نعنع
    كوب زيت زيتون
    3 ملاعق ملح

    الطريقة: ينظف البرغل ويغسل جيداً ثم يصفى ويضاف إليه عصير الليمونات الثلاث ويترك جانباً.
    يفرم البقدونس والنعنع ناعماً ويغسل ويصفى.
    تفرم البندورة فرماً ناعماً وتضاف إلى البرغل،
    يفرم البصل فرماً ناعماً ويفرك بالملح، تخلط جميع الخضار مع البرغل ويضاف زيت الزيتون إلى الخليط،
    تزين التبولة بأوراق الخس والملفوف.
    http://up.z7mh.com/
    http://up.z7mh.com/
    تحياتي للجميع

  • #2
    الله يعطيك الصحة
    http://tickers.doctissimo.fr/get_tic...uttexte=khalil [http://www.anaqamaghribia.com/vb/ima...ine=1330975154sigpic

    تعليق


    • #3
      الله يعطيك الصحة

      تعليق


      • #4
        جات غزالة شكرا ليك تبارك الله عليك









        تعليق


        • #5

          تعليق


          • #6
            ache nahowa lborghol

            تعليق

            المتواجدون الآن 1. الأعضاء 0 والزوار 1.

            أكبر تواجد بالمنتدى كان 2,525, 26-09-2016 الساعة 21:58.

            يعمل...
            X