مرجو المساعدة لاصحاب كوليسترول

تقليص
X
  • تصفية - فلترة
  • الوقت
  • عرض
إلغاء تحديد الكل
مشاركات جديدة

  • مرجو المساعدة لاصحاب كوليسترول

    السلام عليكم ورحمة الله وبركاته اخواتي كنتمنى منكم تعطوني وصفات خاصة باصحاب كوليسترول و جزاكم الله خيرا

  • #2
    ان شاء الله يدخلو الاخوات ويفيدوك

    تعليق


    • #3
      كوكتيل مضادر للكولسترول
      كمية بقدونس ؛ حزمة سبانخ ؛ 2 فص ثوم ؛ 4 حبات جزر ؛ فلفل احمـــــر
      ضع أوراق البقدونس والسبانخ في المطحنة ثم أضف الثوم والجزر ثم أضف الفلفل الأحمر
      لاذابة الكولسترول في الدم
      المقادير طحين الحبه السوداء ملعقة
      عشبة الالف ورقه ( اخيليا )
      عسل نقي
      الطريقة تطحن الحبه السوداء وعشبة الالف ورقه
      تمزج جيدا مع التقلب التام في العسل حتي يصير كالمربي
      الاستعمال تؤكل المربي السابقه علي الريق بالخبز لمدة 21 يوما .
      وصفات سريعة للكولسترول

      اكثر أمراض القلب تتمثل في ترسب الكولسترول علي جدار الأوعية الدموية والتي تؤدى إلي ضيق الشرايين التاجية وزيادة الضغط الدموي فإذا حدث الضيق في الشرايين التاجية وهي الشرايين المغذية لعضلة القلب أدى ذلك إلي نشؤ الذبحة الصدرية والثوم والبصل أفضل علاج له وزيت الثوم يقضي علي الكولسترول ويحلله ويخفف ضغط الدم وينشط الدورة الدموية وتصلب الشرايين 0والثوم المطبوخ له فائدة عظيمة في تحليله0
      زيت جوز الهند يجعل إفراز المرارة والبنكرياس هاضما جدا وبالتالي فإنه يقوم بمهام عظيمة في حالة زيادة الكولسترول في الدم 0
      زيت فول الصويا يعمل علي خفض نسبة الكولسترول في الدم 0
      ثوم مفروم نصف ملعقة صغيرة علي زبادي أو علي سلطة الخضار يوميا مع شرب مغلي ورق الجوافة يخفض الكولسترول 0
      يؤخذ 125 جرام من بذر بقدونس ويطحن وتسف منه ملعقة صغيره علي الريق بالسكنجبين 0
      يكثر من أكل الزعتر بزيت الزيتون0
      زيت العصفر( القرطم ) يفيد في علاج تصلب الشرايين نظرا لأنه يحدد نسبة الكولسترول في الدم 0
      الكركم خافض لكمية الكولسترول في الدم وتنقع 20 جرام منه في لتر ماء ويؤخذ كاس يوميا من هذا المنقوع قبل الطعام 0
      الخرشوف قيمته لا تضاهي في مساعدته على غسل العروق الدموية والكبد من الكولسترول فالإكثار منه يساعد علي إذابة الكولسترول ومعالجة تصلب الشرايين وخفض الضغط0 ويمكن أخذ مغلي ورق الخرشوف ورق الشجرة نفسها وليس الورق الذي علي الثمرة نفسها لمدة 21 يوما لعلاج القصور الكبدى وهو بغلي 6 ورقات من الخرشوف في لتر ماء لمدة 20 دقيقة وينزل من علي النهار وينقع لمدة 15 دقيقه ويعصر ويصفي ويحلي بالسكر ولابد من تناول جرم الخرشوف في نفس اليوم الذى يطبخ فيه ويشرب الماء الذى يسلق وينقع فيه الخرشوف 0 ويؤكل الخرشوف بالزيت والليمون ( يقصد بالخرشوف :القوق )
      أما الأكل المسموح به فهو :
      الأغذية المسموح بها فهي: الحليب خالي الدسم، اللبن أو الزبادي المصنوع من حليب خالي الدسم، الخضروات جميعها مسلوقة أو خضراء كما هي، جميع الفواكه والعصيرات عدا الافوكاتو، جميع أنواع الخبز بدون إضافة دهون إليها، الأرز، المكرونة، البطاطا بدون دهون، جبنة قريش قليلة الدسم أقل من 5% دهون ،أما البيض فبحد أقصى ثلاث بيضات فقط في الأسبوع وليكن مسلوقاً ويمكن تناول أكثر من ثلاث بيضات بعد نزع الصفار أي الزلال فقط، أما اللحوم فيمكن تناول الدجاج بدون جلد والطيور الأخرى مثل الرومي والسمك مسلوق أو مشوي أو بالفرن بدون إضافة دهون إليها أثناء الطهي، وكذلك لحم البقر والعجل خالي الشحم أو لحم الغنم خالي الشحم على ان يستعمل بحد أقصى مرتين فقط في الأسبوع والتونة، أو الساردين بدون زيت وفول وعدس وحمص أما فيما يتعلق بالمشروبات وبعض الأطعمة مثل التمر والعسل والمربى والشاي والقهوة والمشروبات الغازية والبهارات والتوابل والأعشاب والكاتشب والشوربة خالية الدسم وشوربة الخضار فهي مسموح بها.


      جميل أن تزرع وردة فى كل بستان لكن الأجمل ان تزرع ذكر الله على كل لسان

      تعليق


      • #4
        مشكورة اختي على المعلومات الشاملة والهادفة .معي ايضا كوليسترول وكنت حيرانة شو اخذ وشو مااخذ الان نورتيني الله ينورك وينور طريقك ويبعدك ويبعد عنك الحرام وابناء الحرام
        ماشاء الله عليك وبارك الله فيك

        تعليق


        • #5
          المشاركة الأصلية بواسطة الوردة الصفراء مشاهدة المشاركة
          مشكورة اختي على المعلومات الشاملة والهادفة .معي ايضا كوليسترول وكنت حيرانة شو اخذ وشو مااخذ الان نورتيني الله ينورك وينور طريقك ويبعدك ويبعد عنك الحرام وابناء الحرام
          ماشاء الله عليك وبارك الله فيك
          وانا نفس الشي
          تسلم الايادي





          تعليق


          • #6





            تعليق


            • #7
              شكرا اختي henna على المعلومات القيمة و جزاك الله عنا خيرا

              تعليق


              • #8
                اختي الوردة الصفراء الله يشافيك و يشافي كل مريض

                تعليق


                • #9
                  اختي الانيقية و الوردة الصفراء الا كانت عندكم وصفات خاصة ممكن تفيذوني بها حيث معرفت مانطيب من غير المسلوق و المبخر و الله يشافينا جميع

                  تعليق


                  • #10
                    الانيقية و الوردة الصفراء الا كانت عندكم وصفات خاصة ممكن تفيذوني بها حيث معرفت مانطيب من غير المسلوق و المبخر و الله يشافينا جميع

                    تعليق

                    المتواجدون الآن 1. الأعضاء 0 والزوار 1.

                    أكبر تواجد بالمنتدى كان 2,525, 26-09-2016 الساعة 21:58.

                    شاركي الموضوع

                    تقليص

                    يعمل...
                    X