الطماطم المحشوّة بالتونة (وصفة للحمية)

تقليص
X
  • تصفية - فلترة
  • الوقت
  • عرض
إلغاء تحديد الكل
مشاركات جديدة

  • الطماطم المحشوّة بالتونة (وصفة للحمية)

    الطماطم المحشوّة بالتونة (وصفة للحمية)

    المقادير:



     أربع رؤوس طماطم.
     رأسان من البطاطا.
     نصف كوب من البازلاء.
     رأسان من الخيار المخلل.
     نصف كوب الجزر.
     علبة من التونة المعلبة في المياه.
     ملعقتا طعام من المايونيز القليلة الدسم.
     ملح وفلفل أبيض.
     زيتون أسود وبقدونس للزينة.

    الطريقة:


     يسلق البطاطا والجزر ويقطع إلى مكعبات صغيرة.
     يقطع الخيار المخلل إلى مكعبات صغيرة.
     يفرّغ اللب الموجود في أربعة رؤوس طماطم متوسطة الحجم.
     تخلط مكعّبات البطاطا والجزر والبازلاء والخيار المخلل ولحم التونة والمايونيز واللبن والملح والفلفل الأبيض في وعاء كبير.
     تحشى رؤوس الطماطم بالحشوة السابقة.
     ترصف رؤوس الطماطم في طبق فوق أوراق من الخس، وتزيّن بالمزيد من لحم التونة والبقدونس المفروم وقطع صغيرة من الزيتون.
     بالهناء والشفاء.

    ملاحظة:
    يمكن استبدال لحم التونة بالدجاج المسلوق..
    sigpic

  • #2
    تبارك الله عليك باينة تتشهي
    اللّهـمَّ أَنْتَ رَبِّـي لا إلهَ إلاّ أَنْتَ ، خَلَقْتَنـي وَأَنا عَبْـدُك ، وَأَنا عَلـى عَهْـدِكَ وَوَعْـدِكَ ما اسْتَـطَعْـت ، أَعـوذُبِكَ مِنْ شَـرِّ ما صَنَـعْت ، أَبـوءُ لَـكَ بِنِعْـمَتِـكَ عَلَـيَّ وَأَبـوءُ بِذَنْـبي فَاغْفـِرْ لي فَإِنَّـهُ لا يَغْـفِرُ الذُّنـوبَ إِلاّ أَنْتَ .[البخاري 7/150]

    تعليق


    • #3

      تعليق


      • #4
        inachalah njarbha bayna zwina wa sahla wa bnina machi b7al hadak chi lmaslo9 machkora okhti wach nti maghribiya



        اللهم احفظ لي بناتي و اجعلهم من الصالحين اللهم اجعل بناتي مسلمات صالحات عابدات ذاكرات ..حافظات
        للقران الكريم..واجعلهم بارأت بوالديهم وأهلهم ..اللهم حسن خلقهم وخلقهم .وأعذهم من شياطين الإنس والجن

        تعليق


        • #5
          [align=center]
          جزاك الله خيرا أختي
          و بارك فيك
          [/align]




          تعليق


          • #6
            ye3tik seha
            sigpic

            تعليق


            • #7
              وصفة جميلة ومشهية ولكن هل تقصدين ب اللبن اللبن العادي ام الياغورت وشكرا لك

              تعليق


              • #8
                بارك الله فيك اختي

                تعليق


                • #9
                  بارك الله فيك
                  sigpic

                  تعليق


                  • #10
                    ماشاء الله عليك
                    إِنَّ الَّذِينَ آمَنُوا وَعَمِلُوا الصَّالِحَاتِ وَأَقَامُوا الصَّلَاةَ وَآتَوُا الزَّكَاةَ لَهُمْ أَجْرُهُمْ عِندَ رَبِّهِمْ وَلَا خَوْفٌ عَلَيْهِمْ وَلَا هُمْ يَحْزَنُونَ ﴿٢٧٧﴾

                    تعليق

                    المتواجدون الآن 1. الأعضاء 0 والزوار 1.

                    أكبر تواجد بالمنتدى كان 2,525, 26-09-2016 الساعة 21:58.

                    شاركي الموضوع

                    تقليص

                    يعمل...
                    X