اقتراحي لسندويتش المدرسة باش يستافدو وليداتنا من اكل صحي (صور)

تقليص
X
  • تصفية - فلترة
  • الوقت
  • عرض
إلغاء تحديد الكل
مشاركات جديدة

  • اقتراحي لسندويتش المدرسة باش يستافدو وليداتنا من اكل صحي (صور)

    السلام عليكم و رحمة الله و بركاته
    ثبت من طرف om nawaf
    30 . 04 .2009



    الحقيقة كنحيرو اشنو نوجدو لوليدليداتنا كاكل للمدرسة

    و اليوم عندي اقتراح با ش توجدي غذاء صحي

    و متكامل و كلشي من يديداتك .



    المقادير ديال المايونيز :

    * بيضة

    * زيت اختيار اما زيت الزيتون او زيت المائدة

    * الخل

    * ملح - ابزار


    الطريــــــــــــــقة : طربي بالطراب البيض و زيدي ليه

    الزيت و نتي دائما كتطربي حتى يولي الخليط كثيف و ثقيل

    من بعد زيدي شوية خل و الابزار و الملح وخلطي شوية .


    مقادير الكفتة :

    * كفتة ( حاولي تخلطيها ليهم بالخضر باش يستافدو اكثر )

    * خيزو - قرع اخضر - بصل - قزبر - ملح - ابزار - تحميرة


    الطريٌٌٌٌٌٌٌٌٌٌٌٌٌٌٌـــــــــــــــقة : حكي الخضر و خلطيها ا مع الكفتة و ديريها تشوى في الفحم

    مقادير السندويتش :

    * الكفتتة

    * مخيمرات بالزرع

    * المايونيز

    * خس - مطيشة - زيتون

    * الفرماج الخاص بالسندويتش


    الطريــــــــــــــقة : دهني المخيمرات بالمايونيز

    و زيدي الخضر و من بعد الفرماج ثم الكفتة.


    زيدي شي عصير صحي من يديداتك و عطي لوليداتك ياكلوا

    بالصحة و الراحة .





































  • #2
    الله يعطيك الصحة
    ساهل وباين لديدة كتشهي
    تبارك الله عليك وبالصحة والراحة
    sigpicيَـآ رَب ُ ،’
    لآ تَجعَلْ آلدُنيَـآ ، تُفَرقُ بَينَ قلبيِنِ مَـآ تعَـآنقَـآ إلآ مِنْ أجْلِكْ ،’

    تعليق


    • #3
      تبارك الله عليك
      sigpic

      تعليق


      • #4
        tbarklah 3lik
        [/SIGPIC][/SIGPIC][/SIGPIC]sigpic

        تعليق


        • #5
          أختي محبة الخير الله يعطيك الصحة
          و جزاك الله خير
          اقتراحد و أفكارك رووووووووووووووووووعة
          و أطباقك ما شاء الله كلها ناجحة و لا يعلى عليها
          بارك الله فيك
          و لهلا يخطيك
          أضيفت الوصفة لفهرسك




          تعليق


          • #6
            الله يعطيك الصحة أختي محبة الخير
            و جزاك الله خير

            تعليق


            • #7
              تبارك الله عليك والله يعطيك الصحة أختي محبة الخير دائما مميزة جزاك الله خير بكي مني اجمل تحية

              تعليق


              • #8
                تبارك الله عليك اختى.والله اجازي الاخوات المسؤولات على هاد المنتدى الجميل و المفيد.ششششششششششششششششششششششششكرا.

                تعليق


                • #9
                  وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته

                  ماشاء الله وصفات ساهلة ومفيدة

                  جزاك الله خير

                  تعليق


                  • #10
                    lah ya3tik saha

                    تعليق

                    المتواجدون الآن 1. الأعضاء 0 والزوار 1.

                    أكبر تواجد بالمنتدى كان 2,525, 26-09-2016 الساعة 21:58.

                    شاركي الموضوع

                    تقليص

                    يعمل...
                    X