إعـــــــلان

تقليص
لا يوجد إعلان حتى الآن.

اكلة السبانخ من مطبخي

تقليص
X
  • تصفية - فلترة
  • الوقت
  • عرض
إلغاء تحديد الكل
مشاركات جديدة

  • اكلة السبانخ من مطبخي

    تبث في 2/01/10
    bent bladi


    السبانخ اكلة مفيدة فيها العديد من الفيتامينات وانا احبها كثيرا لدا حضرتها لكم.
    ناخد السبانخ كما في الصورة تغسل جيدا ثم نقطعهم و نضعهم ليتبخروا


    ان حجمها يقل كثيرا






    نضع لقامة و هي الثوم و الملح الابزار و الكمون و التحميرة و الربيع و الزيت العادي و الزيت الزيتون شوية شوية و نضع الكل في طنجرة مقفولة الى ان تنشف تماما من الماء و في الاخير نضيف الحامض المصير و الزيتون نتركها قليلا فوق النار تم هاهي جاهزة
    وللملاحضة ان الحامض هو الدي يجعلها بنينة هدا يعني اضافة كمية لا باس بها من الحامض و طبعا الهريسة و بالصحة














  • #2
    avatar=9293_1240743657.gif[/IMG]
    هناك أناس سيفعلون بك هكذا
    يوميا..
    لا تهتم بهم
    وتقدم الى الأمام

    تعليق


    • #3
      السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
      مشاء الله عليك اختي
      الله يعطيك الصحة
      شهيتيني فيه
      حنا تنقول ليها السلق
      مشكوووووورة والله يعطيك الف عافيه

      تعليق


      • #4
        مشكوووووور والله يعطيك الف عافيه
        :s8476:

        تعليق


        • #5
          الله يعطيك الصحة

          تعليق


          • #6
            [frame="4 80"]
            مشكوووووور والله يعطيك الف عافيه
            [/frame]
            ريان و رانيا اجمل ما في الدنيا






            تعليق


            • #7
              ينقل الى قسمه

              تعليق


              • #8
                كيحمقني وشكرا اختي والله يعطيك الصحة

                تعليق


                • #9
                  الله يعطيك الصحة

                  تعليق


                  • #10
                    مشكوووووور والله يعطيك الف صحة

                    تعليق


                    • #11
                      شكرا على الردود الحلوة




                      تعليق


                      • #12
                        الله يعطيك الصحة .. راه السبانخ صحيين

                        تعليق


                        • #13
                          الله يعطيك الصحة

                          تعليق


                          • #14

                            تعليق


                            • #15
                              تبارك الله عليك
                              اختي انا كنقطعو و نزيد عليه العطرية و الزيتون و نقص النار ونبقى نحرك مرة مرة
                              بلا ما نفورو حيت دغيا كيطيب

                              تعليق

                              المتواجدون الآن 1. الأعضاء 0 والزوار 1.

                              أكبر تواجد بالمنتدى كان 2,525, 26-09-2016 الساعة 21:58.

                              يعمل...
                              X