إعـــــــلان

تقليص
لا يوجد إعلان حتى الآن.

ركن لمتتبعي نصائح د. محمد فايد و د. نبيل العياشي

تقليص
X
  • تصفية - فلترة
  • الوقت
  • عرض
إلغاء تحديد الكل
مشاركات جديدة

  • #31
    شكرا على مجهوداتك تسافرين وترجعين بالف سلامة يارب لقد تعودنا على قراءة ماتكتبين

    تعليق


    • #32
      السلام عليكم اختي حكيمة تمشي و ترجعي بألف سلامة غاتخلي بلاصتك في أمان الله

      تعليق


      • #33
        السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
        شكرا لك أختي حكيمة على مجهوداتك وعلى المتابرة
        وأتمنى لك السلامة في الدهاب والاياب

        دمت بخير
        [

        تعليق


        • #34
          نصائح الدكتور العياشي في
          دور التغدية و الجهاز الهضمي
          الخهاز الهضمي كيبدا من الفم و كينتهي ف المخرج
          الناس الي عندهوم تسوس خصهوم ينضفو الاسنان ديالهم ويعتانيو بها لان هاد المواد الي كتراكم ف الاسنان كتزول مع الاطعمة الي كنمضغوها و كدوز اللجهاز الهضمي و هدا امر خطير يمكن يسبب ف تسمم و يمكن يوصل الانسان حتى سرطان البلعوم و هدا كلو بسبب عدم فرش الاسنان بعد كل وجبة
          عملية المضغ مرحلة مهمة و الاكل ببطىء ايضا
          و مناكلوش حتى نشبعو المعدة ديالنا عندها واحد الحجم مخصناش نتجاوزوه
          صدق رسول الله عندما قال 1/3 للاكل و 1/3 للهواء و 1/3 للماء او الحديث الاخر الي كيقول فيه الرسول "ص" (نحن قوم لا نأكل حتى نجوع فاذا أكلنا فلا نشبع)
          نحاولو نقصو من الدهنيات و السعرات الحرارية الى كليناها ف الفطور و ملي كيجي وقت الغدا كتكون مزال متهضماش و هدا كيعيي المعدة

          تعليق


          • #35
            نصائح الدكتور العياشي ليوم الخميس 2010/02/11

            الامراض التي تصيب الجهاز الهضمي
            اسباب الامساك و الاسهال
            الامساك له علاقة مباشرة ب النظام الغدائي لا يجب ان يكون منتشرا في المغرب لان نظام الغدائي للبحر الابيض المتوسط يعتمد على الاغدية الغنية بالالياف الغدائية ك الخضر و الفواكه و زيت الزيتون و التمور و الحبوب ....
            الالياف الغدائية لها عدة ايجابيات الا ان العادات المغربية اصبحت تتلاشى مع مرور الزمن بحيث قل استهلاك خبز الشعير او بالنخالة و عوض ب بانيني و هومبركر الى غير دالك
            هناك بعض الطفال لا ياكلون الخضر على طول ليوم فهم ياكلون فقط سوندويتش بالكفتة + فريت + مشروب غازي ولهادا فهم معرضين للقبط
            مزايا الالياف الخشبية
            تساعدنا من الانقاص من الوزن
            انقاص نسبة الكوليسترول في الدم
            انقاس نسبة السكر في الدم
            تشبع لانحس بالجوع عند اخدها
            دور الالياف الغدائية في الجهاز الهضمي
            تعتبر الالياف الغدائية من بين العوامل التي تساعد على تفادي مشكل القبط و الاغدية التي تتوفر على الالياف الغدائية هي الخضر الحبوب الفواكه القطاني الكسكس د الشعير
            لا نقوم بطهي الخضر و الفواكه للاستفادة من الالياف الغدائية يجب تناول 300 غ من الخضر الغير المطبوخة يوميا اما المرضى على مستوى المعدة فيجب اكل الخضر المطبوخة
            يجب الحركة و عدم الخمول لانه يسبب القبط و هده الالياف تقي من السرطانات خصوصا سرطان القولون ولهادا ينصح الطبيب باخد خبز الشعير يوميا

            تعليق


            • #36
              جزاك الله خيرا

              تعليق


              • #37
                شكرا بزاف أختي حكيمة على نقل النصائح ونتمنى من المشرفات يتبثو الموضوع نظرا لأهميته من الناحية الصحية والوقاية خير من قنطار علاج خصوصا في هد الزمن اللي انتشرات فيه العادات الغذائية السيئة الله يحفضنا واخلاص.

                تعليق


                • #38


                  عَنْ أَنَسِ بْنِ مَالِكٍ قَالَ: قَالَ رَسُولُ اللَّهِ صَلَّى اللَّهُ عَلَيْهِ وَسَلَّمَ:

                  "مَنْ كَانَتْ الْآخِرَةُ هَمَّهُ جَعَلَ اللَّهُ غِنَاهُ فِي قَلْبِهِ وَجَمَعَ لَهُ شَمْلَهُ وَأَتَتْهُ الدُّنْيَا وَهِيَ رَاغِمَةٌ وَمَنْ كَانَتْ الدُّنْيَا هَمَّهُ جَعَلَ اللَّهُ فَقْرَهُ

                  بَيْنَ عَيْنَيْهِ وَفَرَّقَ عَلَيْهِ شَمْلَهُ وَلَمْ يَأْتِهِ مِنْ الدُّنْيَا إِلَّا مَا قُدِّرَ لَهُ"



                  sigpic


                  ❤ (•◕‿◕•) ❤

                  تعليق


                  • #39
                    مشكوووووور والله يعطيكن الف عافيه

                    تعليق


                    • #40
                      الله يجازيك كل الخير أختي حكيمة و الله يعطيك كل ما تمناي و يفرحك و يصوب ليك

                      تعليق


                      • #41
                        الله يزيكم الف خير اخواتي الكريمات نتمنى ان يثبت لكي لا نقوم بالبحث في كل مرة

                        تعليق


                        • #42
                          السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
                          ركن جد مهم







                          تعليق


                          • #43
                            السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
                            جزاك الله خيرا اختي ام مصطفى على طرحك للموضوع
                            و جزاك الله خيرا اختي حكيمة على كل ما تنقلينه لنا من معلومات و بارك الله فيكن جميعا







                            تعليق


                            • #44
                              شكرا لك أختي حكيمة على مجهوداتك

                              تعليق


                              • #45
                                شكرا على هذه النصائح القيمة فانا مدمنة اللقاء المفتوح

                                تعليق

                                المتواجدون الآن 1. الأعضاء 0 والزوار 1.

                                أكبر تواجد بالمنتدى كان 2,525, 26-09-2016 الساعة 21:58.

                                يعمل...
                                X