علاج القبط اكرمكم الله

بسم الله الرحمن الرحيم بنت خويا كانت كتعاني من قبط مزمن مكدخلش حمام مرة فاسبوع كانت كتاكل نخالة ولات شوية واحد النهار امها تلاقات واحد لمرة منين كانت كتشري نخالة


علاج القبط اكرمكم الله

بسم الله الرحمن الرحيم بنت خويا كانت كتعاني من قبط مزمن مكدخلش حمام مرة فاسبوع كانت كتاكل نخالة ولات شوية واحد النهار امها تلاقات واحد لمرة منين كانت كتشري نخالة

صفحة 1 من 2 12 الأخيرةالأخيرة
النتائج 1 إلى 10 من 16

الموضوع: علاج القبط اكرمكم الله

بسم الله الرحمن الرحيم بنت خويا كانت كتعاني من قبط مزمن مكدخلش حمام مرة فاسبوع كانت كتاكل نخالة ولات شوية واحد النهار امها تلاقات واحد لمرة منين كانت كتشري نخالة

  1. #1
    عضوة فعالة
    الحالة : jihanehouda غير متواجد حالياً
    رقم العضوية : 18807
    تاريخ التسجيل : Nov 2008 26
    المشاركات : 115
    شكراً : 1
    شكر 1 مرة في 1 مشاركة
    التقييم : 18

    حصريا علاج القبط اكرمكم الله




    الله, القبط, اكرمكم, علاج

    بسم الله الرحمن الرحيم
    بنت خويا كانت كتعاني من قبط مزمن مكدخلش حمام مرة فاسبوع كانت كتاكل نخالة ولات شوية واحد النهار امها تلاقات واحد لمرة منين كانت كتشري نخالة لبنتها وهي تعطىها واحد الوصفة.وهي عشبة سنة مكة راها كتباع عند العطار قالت ليها خودي شوية دريه فلما يكون طايب اوتشربها مع اليل.اوتبقا تشربها مرة مرة حتى يمشي القبط نهائيا.وبنت خويا جربتها او منعاودلكمش هههههههههههههه حمد لله ولات شوية


    ugh[ hgrf' h;vl;l hggi






  2. #2
    بنت أناقة مغربية
    الحالة : روميساء1 غير متواجد حالياً
    رقم العضوية : 20889
    تاريخ التسجيل : Jan 2009 19
    المشاركات : 2,717
    شكراً : 442
    تلقيت إعجاب : 469
    التقييم : 207385

    افتراضي


    أختي أنا سمعت في برنماج أطعمة القرآن بالزنجبيل أي سكنجبير لكن يكون أعواد طرية حكي مقدار ملعقة في الأول في لتر ديال الماء أتركيه ليلة كاملة ساعة12
    وشربي كأس كل وجبة






  3. #3
    مراقبة عامة
    الصورة الرمزية أميـنة
    الحالة : أميـنة غير متواجد حالياً
    رقم العضوية : 44373
    تاريخ التسجيل : Nov 2009 04
    المشاركات : 31,966
    شكراً : 18,956
    تلقيت إعجاب : 33,440
    التقييم : 92816342

    افتراضي


    اقتباس المشاركة الأصلية كتبت بواسطة jihanehouda مشاهدة المشاركة
    بسم الله الرحمن الرحيم
    بنت خويا كانت كتعاني من قبط مزمن مكدخلش حمام مرة فاسبوع كانت كتاكل نخالة ولات شوية واحد النهار امها تلاقات واحد لمرة منين كانت كتشري نخالة لبنتها وهي تعطىها واحد الوصفة.وهي عشبة سنة مكة راها كتباع عند العطار قالت ليها خودي شوية دريه فلما يكون طايب اوتشربها مع اليل.اوتبقا تشربها مرة مرة حتى يمشي القبط نهائيا.وبنت خويا جربتها او منعاودلكمش هههههههههههههه حمد لله ولات شوية
    السلام عليكم و رحمة الله و بركاته

    شكرا أختي على المعلومة هاد الإمساك راه قتلنا، نمشي العطار إن شاء الله و نسول عليها

    بارك الله فيك و لا تحرمينا من جديدك






  4. #4
    عضوة متميزة
    الحالة : soohaa غير متواجد حالياً
    رقم العضوية : 10475
    تاريخ التسجيل : Nov 2007 24
    المشاركات : 587
    شكراً : 0
    شكر 1 مرة في 1 مشاركة
    التقييم : 20

    افتراضي


    اه اختي هاد لعشبة مزيانة لقبط
    دقة ببطلا
    تيقولو ليها حتة سنة حرام






  5. #5
    عضوة محترفة
    الحالة : hadya غير متواجد حالياً
    رقم العضوية : 88812
    تاريخ التسجيل : Nov 2010 26
    المشاركات : 239
    شكراً : 3
    تلقيت إعجاب : 64
    التقييم : 180

    افتراضي


    السلام عليكم شكرا على المعلومة الله يشافي الجميع ومن عندي انا نزيدكم راه البرقوق الي كنعسلوه حتى هو مفيد جدا للقبض






  6. #6
    عضوة فعالة
    الحالة : patricia غير متواجد حالياً
    رقم العضوية : 69007
    تاريخ التسجيل : May 2010 16
    المشاركات : 133
    شكراً : 0
    تلقيت إعجاب : 0
    التقييم : 14

    افتراضي


    salamo 3alikom o hata ana mjarba l (barba) 0hata hiya mazyana iwa allah y chafi l jami3






  7. #7
    بصمة رائدة بالمنتدى
    الصورة الرمزية مامات شادي
    الحالة : مامات شادي غير متواجد حالياً
    رقم العضوية : 68164
    تاريخ التسجيل : May 2010 10
    المشاركات : 7,989
    شكراً : 0
    تلقيت إعجاب : 57
    التقييم : 570664

    افتراضي


    تبارك الله على الأنيقات ولكن واش يمكن لي نلقى هاد العشبة في أمريكا ؟؟؟؟
    مع العلم أني حتى أنا كنستعمل البرقوق وبلا طياب ولكن نتمنى نجرب هذه العشبة
    ولما نزلت الاسم في كوكل كيخرج ليا غير التصاور ديال مكة أو صور السنة الجديدة
    ايوا الله يخليكم ما تضحكوش علي هههههه






  8. #8
    عضوة فعالة
    الحالة : jihanehouda غير متواجد حالياً
    رقم العضوية : 18807
    تاريخ التسجيل : Nov 2008 26
    المشاركات : 115
    شكراً : 1
    شكر 1 مرة في 1 مشاركة
    التقييم : 18

    افتراضي


    السنا المكي ، السنامكي ، سنامكي ، سنا مكي











    يعرف السنا على مستوى العالم باسم "سنامكي" لأن موطنه الأصلي مكة المكرمة، ويعرف محليا باسم "سنا" وخاصة في مناطق الحجاز وفي جنوب المملكة، اما في نجد وبعض المناطق الأخرى من المملكة فيعرف باسم "عشرق" يوجد من السنا ثلاثة عشر نوعا وأهم هذه الأنواع:

    1- السنامكي والمعروف علميا باسم Cassia Angustifolia

    2- السنامكي الحجازي والمعروف علميا باسم Cassia Acutifolia

    3- الخرنوب ويعرف علميا باسم Cassia Fistuls

    والنوعان الأوليان عبارة عن نباتات عشبية معمرة لا يزيد ارتفاعها في الغالب على مترين ويحمل النبات اوراقا مركبة ريشية الشكل تتكون من زوجين إلى سبعة أزواج من الوريقات، وأزهارا في قمم الأغصان على هيئة مجاميع ما بين زهرتين الى سبع زهرات في شكل عناقيد ذات لون اصفر إلى برتقالي، الثمار قرنية تشبه ثمار الفاصوليا أو الفول وشكلها مفلطح جلدية الملمس طولها ضعف عرضها ذات لون بني مصفر تحتوي بداخلها بذورا ذات لون رمادي وقوامها صلب وتعرف باسم القرنة "الجراب".

    الجزء المستخدم من نباتات السنا هي الوريقات المجففة وكذلك الثمار.

    الموطن الأصلي لنبات السنا هي الجزيرة العربية ومصر والسودان والهند والباكستان وايران وتعتبر مصر والسودان والهند والباكستان الدول المصدرة للسنا على مستوى تجاري كبير.

    المحتويات الكيميائية:

    تحتوي اوراق وثمار السنا على جلوكوزيدات انثراكينونية وتعرف بمجموعة سنوزايد Sennosides ويوجد بها اربعة أ،ب،ج،د كما تحتوي على جلوكوزيدات نفثالينية ومواد هلامية ومواد فلافونيدية وزيت طيار.

    الاستعمالات:

    الطب القديم يعتبر السنا من النباتات القديمة جدا المستخدمة في العلاج حيث استخدمت في زمن الفراعنة وكانت تسمى في ذلك الزمن باسم "جنجنت" وقد ورد ضمن عدة وصفات فرعونية لعلاج بعض الامراض في البرديات المصرية القديمة، كما كان يستخدم على نطاق واسع في عهد الرسول صلى الله عليه وسلم حيث ورد ذكره في عدة أحاديث، فقد رواه ابراهيم بن ابي عبلة قال سمعت عبدالله بن ام حرام وهو ممن صلى مع رسول الله صلى الله عليه وسلم في القبلتين يقول "عليكم بالسنا والسنوت فان فيها شفاء من كل داء الا السام" اخرجه ابن ماجه في السنن، واخرج ابن السني وأبو نعيم في الطب النبوي عن عائشة رضي الله عنها عن النبي صلى الله عليه وسلم قال "لو كان في شيء شفاء من الموت لكان في السنا".

    وقد قال الموفق عبداللطيف البغدادي في الاربعين الطبية ونقلها عنه ابن القيم والسيوطي "السنا دواء شريف مأمون الغائلة، وقريب الاعتدال، لأنه حار يابس في الدرجة الأولى، يسهل الصفراء والسوداء، ويقوي جرم القلب، وهذه فضيلة شريفة فيه، وخاصيته النفع من الوسواس وتشنج العضل وانتشار الشعر، ومن القمل والصداع العتيق (المزمن) والجرب والبثور والحكة، واذا طبخ في زيت وشرب نفع من أوجاع الظهر والوركين".

    وقال الرازي عن السنا "السنا والشاهترج يسهلان الأخلاط المحترقة وينفعان من الجرب والحكة". وقال عنه ابن البيطار "إذا خلط بالحنا فإنه يسود الشعر وأجوده المكي، ينفع من الشقاق العارض في البدن وينفع من الصداع المزمن ومن البثور والحكة". وقال عنه داود الأنطاكي "السنا تبقى قوته سبع سنين وهو حار يابس يسهل الأخلاط ويستخرج اللزوجات من أقصى البدن وينقي الدماغ من الصداع ويذهب البواسير وأوجاع الظهر".

    أما الطب الحديث فقد قامت أبحاث كثيرة على أوراق وثمار السنا وأثبتت تلك الأبحاث فائدة السنا كأفضل مسهل بالإضافة إلى تنقية للدم والفتك بالفيروسات والفطريات وأنتجت شركات الأدوية كثيراً من مستحضرات السنا، ويعتبر نبات السنا أحد النباتات المهمة المسجلة في دساتير الأودية الأوروبية والأمريكية والهندية والصينية وهناك مستحضرات عدة تسوق في جميع أنحاء العالم، وهناك استعمالات داخلية للسنا وأخرى خارجية نذكر منها ما يلي:

    1) لا شك أن السنا من أفضل الملينات إن لم يكن الإطلاق ذلك لأن مفعوله لا يبدأ إلا في القولون حيث يتم تحلله بواسطة البكتريا القولونية وعليه فإنه لا يؤثر على المعدة والأمعاء الدقيقة ولا يؤثر بالتالي على امتصاص الغذاء بعد فترة الإسهال كما تفعل بعض المسهلات التي يحدث بعد استعمالها خمول لحركة الأمعاء فيحدث الإمساك بعد الإسهال مما يضطر المرء إلى معاودة استعمال المسهل والتعود عليها، كما لا يسبب السنا تقلصات في الأمعاء كما تفعل المسهلات الأخرى، كما أن من محاسن استعمال السنا أن الشخص يسطيع أن ينظم الوقت المريح لاستعماله فتأثيره المسهل لا يبدأ إلا بعد ما بين 8- 12ساعة من تعاطيه ولا يمتص من الأمعاء، ويستعمل السنا على هيئة مطبوخ أو منقوع أو على هيئة أقراص وهي متوفرة في الصيدليات.

    2) يوجد حالياً في الهند مستحضر مكون من محلول مائي مركز من السنامكي حيث تستعمل لتنقية الدم.

    3) يوجد استخدام جديد يستعمل ضد الفيروسات وتكاثرها حيث تم استخلاص راسب بروتوني من نوع السنا المعروف باسم سنا سيام وأعطى نتائج 100% لوقف نمو الفيروسات.

    4) تم استخلاص جلوكوزيدات من نباتي فيستولا ودكورا واستخدمت ضد الفطريات.

    أما الاستعمالات الخارجية فيمكن استخدام منقوع أوراق السنا على هيئة حقنة شرجية للأطفال كمسهل وذلك باستعمال منقوع 1جم لكل سنة من العمر، أما الكبار فنسبة الحقنة الشرجية من 10- 15 جم لكل 500 مليلتر من الماء.

    يجب عدم استعمال السنا في حالة وجود سدد بالأمعاء وفي الالتهابات المرضية الحادة في الأمعاء وفي حالة التهاب الزائدة الدودية.

    الجرعة :

    تعتبر الجرعة المتوسطة اليومية ما بين 0.5 إلى 2 جم تؤخذ على هيئة منقوع في كوب ماء دافئ ويترك لمدة عشر دقائق فقط ثم يصفى ويشرب أو تنقع الكمية في كوب ماء بارد لمدة ما بين 10- 12ساعة ثم يصفى ويشرب.

    نقلاً عن جريدة الرياض الاثنين 21 ربيع الأول 1425العدد 13107 السنة 40

    عن عُتْبَة بْن عَبْدِ اللَّهِ عَنْ أَسْمَاءَ بِنْتِ عُمَيْسٍ أَنَّ رَسُولَ اللَّهِ صلى الله عليه وسلم سَأَلَهَا بِمَ تَسْتَمْشِينَ قَالَتْ بِالشُّبْرُمِ قَالَ حَارٌّ جَارٌّ قَالَتْ ثُمَّ اسْتَمْشَيْتُ بِالسَّنَا فَقَالَ النَّبِيُّ صلى الله عليه وسلم لَوْ أَنَّ شَيْئًا كَانَ فِيهِ شِفَاءٌ مِنَ الْمَوْتِ لَكَانَ فِي السَّنَا . روه الترمذي وابن ماجة وأحمد. وفي رواية : "عليكم بالسنا و السنوت فإن فيهما شفاء من كل داء إلا السام و هو الموت " (حديث حسن) انظر حديث رقم: 4067 في صحيح الجامع.‌

    فالسنا عشبة معروفة عند الأطباء والعطارين وتستخدم كعلاج ملين ، وقال عنه أهل المعرفة بأنه مأمون الغائلة يقوي القلب، وينفع من الوسواس السوداوي والصداع العتيق والبثور والحكة والصرْع ويسهل بلا عنف .

    ومن طريق استخدام السنا: تكون بوضع مقدار من السنا حوالي "20 غم" في لتر من الماء ويفضل أن يضاف إليه قليل من الزنجبيل والتمر الهندي والحبة السوداء وزهرة البنفسج او البابونج وقليل من الهليلج ، ثم يوضع على نار هادئة حتى يغلي ، وبمجرد أن يغلي أنزله من النار ، واتركه حتى يبرد ومن ثم يصفى من الورق والتفل ( الرغوة) ، ويشرب منه المريض على الريق في أول استخدام كأساً واحداً ، وعندما يعتاد عليه يشرب منه الكمية التي تتناسب مع عمره وجسمه ، يمكن إضافة العسل لتحليته ولزيادة الفائدة ، وبعد بضع ساعات يبدأ مفعول السنا في استفراغ جميع ما في البطن من فضلات .

    وبإذن الله تعالى هو نافع في إخراج مادة السحر أو بعضها إذا كان السحر مأكولا أو مشروبا ومستقراً في المعدة أو الأمعاء ، وحبذا لو تكرر هذه الطريقة في كل أسبوع مرة لمدة شهر وفي كل أسبوعين مرة في الشهر الثاني وفي كل ثلاثة أسابع مرة في الشهر الثالث.

    وكان السنا يصفه العطار في السابق مع العناب والخرنوب والزبيب والكزبره والورد والهليج والتين وزهرة الخطمي وزهرة الضرم زهرة البنفسج ويغلى بالماء لمن يشتكي من أمراض المعدة والقولون .

    ونبات السنامكي استخلص منه العلماء مادة فعالة يصنع منها عقار برجاتون وسينالاكس وهما يعدان من أفضل الأدوية المعروفة كملينات ومضادات للإمساك.

    وقد قامت شركات الأدوية في العصر الحديث بتركيب العديد من الأدوية التي تحتوي السنا ونذكر منها:

    أدوية تحتوي على السنا فقط وهي :

    - برسنيد puresenid .

    - سناكوت sennakot .

    أدوية تحتوي على السنا وعلى بعض المواد الضرورية الخرى وهي :

    - أجيولاكس ( Agiolax )

    - سينتولاكس ( syntolax).

    - ميوسينم Mucinum.

    - جليسينيد glisennind .

    ولا شك في أن السنا من أفضل الملينات ؛ وذلك لأن مفعوله لا يبدأ إلا في القولون ، حيث يتم تحلله بواسطة البكتيريا القولونية . ولذا فإنه لا يؤثر على المعدة ولا على الأمعاء الدقيقة ، ولا يؤثر بالتالي على امتصاص الغذاء كما تفعل معظم الملينات والمسهلات . ولا يسبب إمساكا بعد الإسهال .

    ولا يسبب السنا تقلصات في الأمعاء كما تفعل معظم المسهلات الأخرى . وقد يحدث منه مغص خفيف سرعان ما يزول . ويبدأ تاثيره المسهل عندما يصل السنا إلى القولون ويستدعي ذلك من 6 الى 12 ساعة أو أكثر .

    وعلى الرغم أنه لا يمتص السنا من الأمعاء وبالتالي لا يؤثر على الجنين ، وكما تقول الموسوعة الصيدلانية ( Martindale , , فإن الأم المرضع تستطيع استعماله لأنه لا يفرز في لبنها من خلال الثدي كما يجب عدم استعمال السنا من قبل المرأة الحامل وكذلك المرأة المرضع .

    ويقول البروفسور سبلر وهو من الخبراء العالميين فى هذا المجال -في مقال له "إن أكثر الأدوية شيوعا في معالجة الإمساك هي الأدوية المستخلصة من نبات "السنا". وفي القولون تقوم تلك المركبات بتحريض أعصاب القولون على القيام بحركة إجمالية، يتبعها مرور البراز بشكل طبيعي .

    يوجد في السنامكي مواد فعالة تسمى (سناسويد-أ و سناسويد-ب) وهذه تعتبر من المواد المسهلة واستخدامها بشكل كبير ويومي يسبب اضطرابات وارتخاء في غشاء الأمعاء مما يؤدي إلى مشاكل في المستقبل لأنه يسبب إسهال مستمر ثم إمساك حاد ، وإن استعمال مركبات السنا بشكل غير متكرر " مرة في الأسبوع " وبجرعة صغيرة لا يؤدي عادة إلى تاثيرات جانبية ذات أهمية، وخاصة عند المسنين.

    *الأخ عبدالعزيز البكري يقول إن هناك حبوبا تظهر بين الحين والآخر في الفم تنتشر في كل أنحاء الفم كل أسبوعين أو ثلاثة باللسان وتحت اللسان وفي اللثة من الداخل والخارج.

    والسؤال الثاني يقول أن عنده إمساك مزمن منذ الصغر ولم ينفع معه جميع الأدوية حتى الحلول الذي يبيعه العطارين كمسهل. كما يقول إن لديه قرحة وقد تجنب جميع أنواع الأطعمة والبهارات وقد سمع عن قشر الرمان مع العسل لعلاج القرحة فما هي طريقة الاستعمال??

    من ناحية الحبوب التي تنتشر في الفم وفي اللسان وتحته وفي اللثة من الداخل والخارج كل هذه الأشياء سببها المشاكل الموجودة في المعدة، وكذلك الإمساك المزمن، وإذا شفيت المعدة من قرحتها وكذلك شفيت من الإمساك فسوف تنقطع تلك الحبوب، أما بالنسبة للإمساك المزمن فخذ قرنا إلى قرنين من ثمار السنا والذي يسميه العطارون بذور السنا، وهذه البذور توجد لدى بعض العطارين. خذ كما قلت قرنين وضعها في كوب وقليل من الزنجبيل، وكذلك حبتين قرنفل (عويدي) وغط الكوب وأتركه ساعة ثم صفه وأشرب الماء وسوف بإذن الله تنحل مشكلة الإمساك، كرر هذه الطريقة يومياً ولمدة عشرة أيام فقط. أما فيما يتعلق بطريقة استعمال قشر الرمان مع العسل ضد القرحة فيؤخذ ملء ملعقة حلى من مسحوق قشور ثمار الرمان وتمزج مع ملء ملعقة عسل أكل ويكون العسل من النوع النقي ثم تؤخذ لعقاً قبل الوجبة بربع ساعة.

    الأخ مشعل الروقي يسأل عن السنامكي وكيفية استخدامه وما هي فوائده؟ وهل له اضرار جانبية وهل الاطفال يستفيدون منه؟ وفي أي سن يعطى؟

    - الاخ مشعل لقد تحدثنا عن السنامكي في عيادة الرياض بالتفصيل ولكن اقول ان أهم استخدامته مسهل اذا اخذ بجرعات كبيرة وملين لطيف اذا اخذ بجرعات صغيرة معتدلة وهو من آمن المسهلات بشكل عام، كما انه يستخدم مع ادوية تخفيض الوزن.

    أما فيما يتعلق باستعماله للاطفال وفي أي سن فيمكن استخدامه للطفل فوق سن السنتين ولكن هناك جزءين من السنا تستعمل الاوراق والبذور والاطفال تستخدم لهم البذور (قرون النبات) حيث يؤخذ قرن واحد ويوضع في كأس ثم يضاف نصف كوب ماء مغلي ويترك لينقع ثم يصفى ويشرب مرة واحدة في اليوم ويجب عدم الاستمرار عليه اكثر من عشرة ايام حيث ان الاستمرار عليه يسبب مشاكل في القولون. كما يجب عدم استخدامه من قبل الاشخاص الذين لديهم زائدة دودية او التهابات في الامعاء او علل في الكبد.


    عن موقع الحواج


    akhti hahia ba3d alam3lomat 3liha osmitha in english too allah ishafi






  9. #9
    بصمة رائدة بالمنتدى
    الصورة الرمزية مامات شادي
    الحالة : مامات شادي غير متواجد حالياً
    رقم العضوية : 68164
    تاريخ التسجيل : May 2010 10
    المشاركات : 7,989
    شكراً : 0
    تلقيت إعجاب : 57
    التقييم : 570664

    افتراضي


    السلام عليكم
    أختي jihanehouda لك جزيل الشكر على هذا المجهود
    وجزاك الله كل خير






  10. #10
    عضوة فعالة
    الحالة : jihanehouda غير متواجد حالياً
    رقم العضوية : 18807
    تاريخ التسجيل : Nov 2008 26
    المشاركات : 115
    شكراً : 1
    شكر 1 مرة في 1 مشاركة
    التقييم : 18

    افتراضي


    الدنيا هانية يا اختي الله يشافيك و يشافي جميع المسلمين






صفحة 1 من 2 12 الأخيرةالأخيرة

المواضيع المتشابهه

  1. لي عطاتني علاج القبط الله يعطيها كل خير
    بواسطة ماجدالينا في المنتدى قسم الامراض وعلاجاتها
    مشاركات: 64
    آخر مشاركة: 05-05-2014, 01:03
  2. لعيون اختي الهاشمية تجربتي الشخصية في علاج القبط
    بواسطة شوكولا في المنتدى ::منتدى الحمل و الولادة ::
    مشاركات: 3
    آخر مشاركة: 28-03-2012, 23:25
  3. براز الرضيع اكرمكم الله
    بواسطة الحيـاة أمـل في المنتدى فلذات أكبادنا
    مشاركات: 15
    آخر مشاركة: 18-02-2012, 09:49
  4. فدوني اكرمكم الله
    بواسطة ام حفصة3 في المنتدى ::منتدى الحمل و الولادة ::
    مشاركات: 6
    آخر مشاركة: 01-07-2011, 12:40

الكلمات الدلالية لهذا الموضوع

المفضلات

المفضلات

ضوابط المشاركة

  • لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
  • لا تستطيع الرد على المواضيع
  • لا تستطيع إرفاق ملفات
  • لا تستطيع تعديل مشاركاتك
  •  

RSS RSS 2.0 XML MAP HTML