اليوم االأول لرجوع رجيم التمر من كيلو حتى لتلت كيلو فاليوم الجزء الثاني


اليوم االأول لرجوع رجيم التمر من كيلو حتى لتلت كيلو فاليوم الجزء الثاني

صفحة 24 من 26 الأولىالأولى ... 14 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 الأخيرةالأخيرة
النتائج 231 إلى 240 من 257

الموضوع: اليوم االأول لرجوع رجيم التمر من كيلو حتى لتلت كيلو فاليوم الجزء الثاني

  1. #231
    بنت أناقة مغربية
    الصورة الرمزية najoua1988
    الحالة : najoua1988 غير متواجد حالياً
    رقم العضوية : 2808
    تاريخ التسجيل : Jan 2007 22
    المشاركات : 2,099
    التقييم : 1071127

    افتراضي




    Kikita katali w tharby ???????






  2. #232
    بنت أناقة مغربية
    الصورة الرمزية meryemm
    الحالة : meryemm غير متواجد حالياً
    رقم العضوية : 25942
    تاريخ التسجيل : Apr 2009 07
    المشاركات : 1,806
    التقييم : 1195657

    افتراضي


    اقتباس المشاركة الأصلية كتبت بواسطة najoua1988 مشاهدة المشاركة
    أختي مريم نتي أصلا بغى ديري غي 4 أيام بقى ليك غي غدا شتي راني حاسبة ليك و جمعة حبسي و توازني

    بغيت نسولك وش متزوجة إلى كنتي أه شمن كنا كاتشاربي

    حية كاينة كنة لي كتنفخ

    أنا انكمل غدا و نحبس جمعة على قبل حبيبي كسكس ههههه انفطر تمر و حليب و لغادة كسكس و لعش تمر و حليب

    و نهار سبت انشا الله نبدا واحد رجيم قرية كايتياح 10 كيلو ف أسبوع

    يومين تفاح

    يومين حليب linea

    يومين كيوي و أناناس ممكن استبدال ب شوربة حريقا دهون



    لي بغته نفتحو صفحة خاصة ل حد رجيم و نبداوه دقة واحدة



    ولكن لي بدين دابة تمر و حليب كملو على أقل 5 أيام



    مريم جامعة توازني و فرحنا

    وأنا سبت انشاالله

    وزنت راسي لقيت طيحت كيلو دبا فيا 64 مبقالي والو اونوصل 58 اما على رجيم معندناش كيوي او اناناس بعيد علينة بزاف عطيني رجيم كامل
    اما على رجيم تمر حسيت بيه كايسد شاهية وخا ايام راحة مكنقدرش ناكل
    انا مزوجة او عندي جوج ولاد واحد 7 سنوات او واحد قرب يدير عام بقات ليه اسبوع او لكينة لكندير مينيدريل مغلضاتنيش انا دبا كانحارب الغلض ديال الحمل






  3. #233
    بنت أناقة مغربية
    الصورة الرمزية meryemm
    الحالة : meryemm غير متواجد حالياً
    رقم العضوية : 25942
    تاريخ التسجيل : Apr 2009 07
    المشاركات : 1,806
    التقييم : 1195657

    افتراضي


    اقتباس المشاركة الأصلية كتبت بواسطة meryemm مشاهدة المشاركة
    وزنت راسي لقيت طيحت كيلو دبا فيا 64 مبقالي والو اونوصل 58 اما على رجيم معندناش كيوي او اناناس بعيد علينة بزاف عطيني رجيم كامل
    اما على رجيم تمر حسيت بيه كايسد شاهية وخا ايام راحة مكنقدرش ناكل
    انا مزوجة او عندي جوج ولاد واحد 7 سنوات او واحد قرب يدير عام بقات ليه اسبوع او لكينة لكندير مينيدريل مغلضاتنيش انا دبا كانحارب الغلض ديال الحمل
    صافي نهارسبت نبداه انا وياك باش شجعو بعضياتنا






  4. #234
    بنت أناقة مغربية
    الصورة الرمزية أم أبـرار
    الحالة : أم أبـرار غير متواجد حالياً
    رقم العضوية : 124541
    تاريخ التسجيل : Apr 2011 08
    المشاركات : 4,614
    التقييم : 6443117

    افتراضي


    اقتباس المشاركة الأصلية كتبت بواسطة najoua1988 مشاهدة المشاركة
    Om abrar
    chno howa siyam l3aksi

    ch7al tay7ty bih ???????
    الصيام العكسي أحسن ريحيم وهو في الحقيقة نظام
    دخلي لغوغل وشوفي غتبهري
    والله حتى نقصت بيه أكثر
    نهار الأول 600 غرام بلا رياضة بلا حرمان
    أما تمر ولحليب نقص ليا عير 400 غرام ومحرووومة
    هد ريجيم بتجريب من صاحب راجلي وبالنت
    ولكن تشربي لماء بزااااااااااااااااف
    تاكلي كلشي وأحسن ما تشبعيش وقف الماكلة مع 5 ولا 6 أكثر حد وتصومي
    كنت 75 كيلو وليت 72 بيه
    تمر ولحليب درت غير لبارح وما عجبنيش صعيييييب وحرمان
    مع العلم درت لعام الي فات






  5. #235
    بنت أناقة مغربية
    الصورة الرمزية meryemm
    الحالة : meryemm غير متواجد حالياً
    رقم العضوية : 25942
    تاريخ التسجيل : Apr 2009 07
    المشاركات : 1,806
    التقييم : 1195657

    افتراضي


    فيمكم






  6. #236
    بنت أناقة مغربية
    الصورة الرمزية najoua1988
    الحالة : najoua1988 غير متواجد حالياً
    رقم العضوية : 2808
    تاريخ التسجيل : Jan 2007 22
    المشاركات : 2,099
    التقييم : 1071127

    افتراضي


    أهلا البنات كيصبحتو مزيان توحشتكم

    نبدا ليكم من بأرح صباح شربت لما و ذريعة كتان و جوج تمرات تغديت ب خيارا واحدة

    فلعشية بقاو في دراري شحال هادي ماتيبت ليهم شي شهوة كندر ليهم غي أتأي و زيت بلدية و خبز حية إلى درة شي كيكة أو شي حاجة نضعف و نكلها

    مهم درة ليهم حريشأت عمرين ب تمر معجون مهم كلية واحد وحدا صغيرة و بقى فيأ لحل وأنا نود درة وحد تخليطا

    شديت غرأف درة كمون قرفة سكنبير ذريعة كتان حبة حلوة نافع حبوب كمون و سنة حرام درة من معلقة كبيرة إوا و زدت عليه ما سخن و خليتهم يطلق

    و مشيط تحزمت و درة ساعة و نيس ديل رياضة معا يوتيوب معا واحد كوتش واعر بزززززززف

    وليت كانقطر وجهي و دهري كرشي درعان كلشي

    إوا و دوشة كلية دانون linea و نعست إوا مع 5 د صباح و أجي تشوفه ختكوم كرشي kat9t3 ب لحريق و إسهال

    جاني إسهال شي 3 أو 4 مرات صافي و مشى لحريق

    حد صباح ماقضيت نفطر و درة كسكس وأنا كانحماق عليه تصوره كلية يله شي 5 أو 6 معلق و حية براسي ك رشي شبعنا بحالي معيدة صغرت ليا قلي رجلي معجزة هادي

    مولفة كاندراب نيس gas3a

    إوا هادشي لي وقعلي



    أختي مريم نبدو ريجيم يومين تفاح يومين حليب يومين شوربة بلاست أناناس و كيوي

    أصلان غاليين يومين طيح علينا ميزانية ههههه

    كيوي 25 درهم كيلو أناناس 28 درهم ل كيلو

    يله نبدو من غدا انشاأ الله قاليك كايتياح 8 حتى 10 كيلو

    وأنا مجربه من كنت بنت طيحت شي خمسىة كيلو ولكن كنت كانقب



    سمحولي طولت عليكم






  7. #237
    بنت أناقة مغربية
    الصورة الرمزية meryemm
    الحالة : meryemm غير متواجد حالياً
    رقم العضوية : 25942
    تاريخ التسجيل : Apr 2009 07
    المشاركات : 1,806
    التقييم : 1195657

    افتراضي


    اقتباس المشاركة الأصلية كتبت بواسطة meryemm مشاهدة المشاركة
    فيمكم
    اكي صافي نبداو غدا باش نبداو بتفاح






  8. #238
    بنت أناقة مغربية
    الصورة الرمزية najoua1988
    الحالة : najoua1988 غير متواجد حالياً
    رقم العضوية : 2808
    تاريخ التسجيل : Jan 2007 22
    المشاركات : 2,099
    التقييم : 1071127

    افتراضي


    أوكي أختي مريم نبدو غدا ب تفاح حاولي تاخدي تفاح لونه لخضر

    شنو بأن ليك وش نبقاو هنا ولا نحلو موضوع جديد و ندير فيه حد رجيم أنا و ياك وإلى لي بغت تشاركنا مرحبا

    حية حد صفحة ديل رجيم تمر و حليب

    إلى بغيتي حليها نتي واخا بزاف غادي ينتقدونأ لا رجيم صعيب لا رجيم مشي صحي ريجيم كيماوي فيه أضرار على شعر ولا بشرى

    أنا مشي سوقي ههههه أنا بغى نضعاف ب أي وسيلة ب أي طريقة صافي عييت ب غولد






  9. #239
    بنت أناقة مغربية
    الصورة الرمزية اريج العفاف
    الحالة : اريج العفاف غير متواجد حالياً
    رقم العضوية : 33445
    تاريخ التسجيل : Jul 2009 02
    المشاركات : 2,884
    التقييم : 5441722

    افتراضي


    البنات واش مكتحسوش بالعياء بهدا الرجيم لانني اليوم الاول دوزته مزيان الحمد لله
    لكن التاني و اليوم منقولش ليكم حريق الراس حاسة المطارق كيضربوا ليا في راسي حاسة بدوخة
    قررت انني نحبسه قبل مندير شي كارثة في راسي

    ان شاء الله غدا ناوية نجرب ريجيم الصيام العكسي الي قالت عليه ام ابرار قريت عليه بزاف و هو كامل و متكامل مفيه لا حرمان لا والو

    شكون تجربه معايا اسبوع معقداني الكرش و الجناب

    نحبسوا الاكل مع 5 ديال العشية






  10. #240
    بنت أناقة مغربية
    الصورة الرمزية اريج العفاف
    الحالة : اريج العفاف غير متواجد حالياً
    رقم العضوية : 33445
    تاريخ التسجيل : Jul 2009 02
    المشاركات : 2,884
    التقييم : 5441722

    افتراضي


    نسيت بغيت نسولكم على منقوع النافع و حبة الحلاوة و الكامون واش كيتشرب سخون ولا بارد و باش كتحليوه و المقدار ديال الحبوب و الماء انا درته اليوم و جاني قاصح حليته بالعسل وخا هكداك جاني مجهد بززززاف

    انا راني قفرتها اليوم معشية بالقطبان ديال الشواء و التكتوكة و الفريت و كوكا و خبز الدار و الله كنتشهى و في الاخير كندم معرفتش علاش الشهية عندي مفتوحة لهده الدرجة
    ممممح عليكم الدبدوبات







صفحة 24 من 26 الأولىالأولى ... 14 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 الأخيرةالأخيرة

المواضيع المتشابهه

  1. لبغات رجيم كينقص من كيلو حتى لتلاتة كيلو فاليوم عن تجربة شخصية
    بواسطة om hiba waishak في المنتدى قسم خاص بالسمنة والنحافة ،مشاكل وعلاج
    مشاركات: 52
    آخر مشاركة: 12-06-2014, 07:13
  2. ادخلي رجيم 50 كيلو في شهر
    بواسطة MAISSA20 في المنتدى قسم خاص بالسمنة والنحافة ،مشاكل وعلاج
    مشاركات: 9
    آخر مشاركة: 02-05-2013, 15:17
  3. شكون فايت ليها دارت ريجيم التمر كينزل كيلو فاليوم تفيدني
    بواسطة نزهة82 في المنتدى قسم خاص بالسمنة والنحافة ،مشاكل وعلاج
    مشاركات: 11
    آخر مشاركة: 10-12-2011, 19:54
  4. رجيم لتتخلص2-4 كيلو في 14 يوم
    بواسطة أريج الناصر في المنتدى قسم خاص بالسمنة والنحافة ،مشاكل وعلاج
    مشاركات: 1
    آخر مشاركة: 11-10-2010, 00:30
  5. رجيم 50 كيلو في شهر
    بواسطة umrayane في المنتدى قسم خاص بالسمنة والنحافة ،مشاكل وعلاج
    مشاركات: 28
    آخر مشاركة: 16-09-2009, 11:29

الكلمات الدلالية لهذا الموضوع

المفضلات

المفضلات

ضوابط المشاركة

  • لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
  • لا تستطيع الرد على المواضيع
  • لا تستطيع إرفاق ملفات
  • لا تستطيع تعديل مشاركاتك
  •