النتائج 1 إلى 6 من 6
  1. #1
    ادارية بالمنتدى
    الصورة الرمزية أم سارة
    Status
    Offline

    رقم العضوية
    24
    تاريخ التسجيل
    22/04/06
    التقييم
    1579201424
    العمر
    54
    المشاركات
    19,581
    معدل تقييم المستوى
    5

    جدول وزن وطول الطفل قياسا إلى عمره _ ومؤشرالكتلة للصغار والكبار

    [align=center]باسم الله الرحمان الرحيم
    جدول بسيط لمعرفة وزن وطول الطفل قياسا الى عمره
    عزيزاتي الامهات اعجبني هذا الجدول لسهولته لمعرفة بيانات اطفالنا بالنسبة للوزن والطول وتوافقها مع اعمارهم
    ارجوا ان يفيدكن

    في هذا الجدول الارقام الطبيعية لقامة الطفل ووزنه ، وقد تجد بعض الامهات اختلافا بين مابين في هذا الجدول وبين حقيقة وزن وقامة طفلها .. على اننا لانرى ان الفرق سيكون كبيرا اذا ما وجد ، فمن الطبيعي ان تختلف المقاييس من طفل الى آخر لتدخل عوامل الوراثة في عملية النمو الطبيعي للطفل ..




    [/align]








    رد مع اقتباس
  2. #2
    ادارية بالمنتدى
    الصورة الرمزية أم سارة
    Status
    Offline

    رقم العضوية
    24
    تاريخ التسجيل
    22/04/06
    التقييم
    1579201424
    العمر
    54
    المشاركات
    19,581
    معدل تقييم المستوى
    5


    باسم الله الرحمان الرحيم

    مؤشر كتلة الجسم




    إن المقياس المتعارف عليه عالميا لتمييز البدانة عن النحافة عن الوزن المثالي هو مؤشر كتلة الجسم، فما هو، وكيف يمكن قياسه، وما العوامل المؤثرة فيه؟
    مؤشر كتلة الجسم هو: طريقة شائعة لقياس ما إذا كان الشخص بدينا أو ذو وزن زائد أو يتمتع بوزن مثالي، وهو يعبر عن العلاقة بين وزن الشخص وطوله.

    ويحسب مؤشر كتلة الجسم بتقسيم الوزن بالكيلوغرام على مربع طول القامة بالمتر كما يلي:

    مؤشر كتلة الجسم = الوزن بالكيلوغرام ÷ (الطول بالمتر)2


    مثال: إذا كان وزن الشخص 80 كيلوغرام، وطوله 170 سم، يكون مؤشر كتلة الجسم كما يلي:

    مؤشر كتلة الجسم = 80 ÷ (1.70)2

    = 27.6

    ويعطي هذا المؤشر فكرة عن نسبة الشحوم في الجسم، ولكن يجب مراعاة بعض الأمور عند احتسابه منها: أن الأشخاص الرياضيين لديهم كتلة عضلات أكبر، ولذلك يكون المؤشر لديهم عال بالنسبة لطولهم وهذا لا يعني زيادة نسبة الشحوم، كما تكون نسبة الشحوم لدى النساء أعلى منها عند الرجال، إضافة إلى الفئة العمرية التي تؤثر على المؤشر؛ حيث يختلف التصنيف عند البالغين منه عند الأطفال كما يلي:

    * تصنيف البالغين من الجنسين:

    مؤشر كتلة الجسم التصنيف
    أقل من 18.5 نحيف
    18.6-24.9 طبيعي
    25 – 29.9 زيادة في الوزن
    30 – 39.9 بدين
    40 وأكثر بدانة عالية




    * تصنيف الأطفال حسب مؤشر كتلة الجسم:
    على خلاف البالغين، يختلف مؤشر كتلة الجسم عند الأطفال باختلاف العمر والجنس، حيث يسمى هذا المؤشر عند الأطفال بمؤشر كتلة الجسم للعمر (BMI-for-age)، ويتم حساب هذا المؤشر من خلال جدول يحتوي على سلسلة من الخانات التي تبين نسباً معينة، حيث يكون التركيز في هذه الحالة على نسبة المؤشر وفقا للعمر والجنس بدلا من قيمة المؤشر نفسه.

    وتكون نسبة مؤشر كتلة الجسم للأطفال كالتالي:

    مؤشر كتلة الجسم للعمر .. التصنيف
    أقل من النسبة 5..... .. نحيف
    5 - 85 ..... ...........طبيعي
    85- 95 ...............طفل معرض لخطر زيادة الوزن
    أكثر من 95 ........... طفل بدين




    فيما يلي جدول تحديد مؤشر كتلة الجسم للعمر الخاص بالذكور من عمر 2 – 20 سنة




    يستعمل الجدول أعلاه لتحديد مؤشر وعمر الذكور، ومن ثم مقارنة النتيجة بما يلي:
    · من يكون مؤشره في المنطقة البيضاء نحيف
    · من يكون مؤشره في المنطقة الخضراء وزن طبيعي
    · من يكون مؤشره في المنطقة الصفراء معرض لخطر البدانة
    · من يكون مؤشرهم في المنطقة الحمراء بدين


    فيما يلي جدول تحديد مؤشر كتلة الجسم للعمر الخاص بالإناث من عمر 2 – 20 سنة


    يستعمل الجدول أعلاه لتحديد مؤشر وعمر الإناث، ومن ثم مقارنة النتيجة بما يلي:
    · من يكون مؤشرهن في المنطقة البيضاء نحيف
    · من يكون مؤشرهن في المنطقة الخضراء وزن طبيعي
    · من يكون مؤشرهن في المنطقة الصفراء معرض لخطر البدانة
    · من يكون مؤشرهن في المنطقة الحمراء بدين

    العوامل التي تساهم في رفع مؤشر كتلة الجسم:
    - اختلال في توازن الطاقة: ويحدث عندما يكون عدد السعرات الحرارية المستهلكة أكثر من عدد السعرات الحرارية المكتسبة.
    - يحدد وزن الجسم بالاعتماد على عدة عوامل مثل الجينات وعملية الأيض والسلوك (عادات الأكل) والبيئة والثقافة والمستوى الاجتماعي والاقتصادي.
    - قلة النشاط البدني.



    منقول لتعم الفائدة
    رد مع اقتباس
  3. #3
    المديرة العامة
    الصورة الرمزية المؤمنة دائما
    Status
    Offline

    رقم العضوية
    9
    تاريخ التسجيل
    19/04/06
    التقييم
    2147483647
    المشاركات
    18,266
    معدل تقييم المستوى
    5

    [align=center]موضوع جد رائع اختي ام سار ة
    بارك الله فيكي
    وجزاك كل خير على المعلومات الجمة التي تحضرين لنا [/align]
    رد مع اقتباس
  4. #4
    ادارية بالمنتدى
    الصورة الرمزية أم سارة
    Status
    Offline

    رقم العضوية
    24
    تاريخ التسجيل
    22/04/06
    التقييم
    1579201424
    العمر
    54
    المشاركات
    19,581
    معدل تقييم المستوى
    5

    [align=center]باسم الله الرحمان الرحيم
    مشكورة أختي المؤمنة دائما على مرورك على الموضوع
    جزاك الله خيرا [/align]








    رد مع اقتباس
  5. #5
    ادارية بالمنتدى
    الصورة الرمزية أم سارة
    Status
    Offline

    رقم العضوية
    24
    تاريخ التسجيل
    22/04/06
    التقييم
    1579201424
    العمر
    54
    المشاركات
    19,581
    معدل تقييم المستوى
    5

    يرفع








    رد مع اقتباس
  6. #6
    بنت أناقة مغربية
    الصورة الرمزية زوجة خالد
    Status
    Offline

    رقم العضوية
    24831
    تاريخ التسجيل
    24/03/09
    التقييم
    26139957
    المشاركات
    2,014
    معدل تقييم المستوى
    261409

    موضوع جد رائع
    بارك الله فيكي
    وجزاك كل خير على المعلومات


    رد مع اقتباس

المواضيع المتشابهه

  1. مافي اروع من هدا العصير للصغار والكبار
    بواسطة LOUBNACH في المنتدى فرع المشروبات و الشوربات الساخنة و الباردة
    مشاركات: 5
    آخر مشاركة: 29-04-2012, 17:29
  2. بسكويت للصغار والكبار رائع
    بواسطة هاديه في المنتدى فرع حلويات الصابلي
    مشاركات: 9
    آخر مشاركة: 20-04-2012, 12:35
  3. أنشودة للصغار والكبار :) ::** بسم الله ** ::بدون موسيقى
    بواسطة *سهيلة* في المنتدى قسم الأناشيد والفلاشات الإسلامية
    مشاركات: 7
    آخر مشاركة: 16-02-2011, 22:33
  4. وجبة الإفطار مهمة للصغار والكبار
    بواسطة habiba في المنتدى قسم خاص بالسمنة والنحافة ،مشاكل وعلاج
    مشاركات: 2
    آخر مشاركة: 14-06-2008, 20:08
  5. وجبة الإفطار مهمة للصغار والكبار
    بواسطة جويرية في المنتدى ::منتدى الصحة والرشاقة ::
    مشاركات: 2
    آخر مشاركة: 17-08-2007, 10:50

الكلمات الدلالية لهذا الموضوع

المفضلات

المفضلات

ضوابط المشاركة

  • لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
  • لا تستطيع الرد على المواضيع
  • لا تستطيع إرفاق ملفات
  • لا تستطيع تعديل مشاركاتك
  •