ArabicEnglishFrenchSpanish

إعـــــــلان

تقليص
لا يوجد إعلان حتى الآن.

خطوات لكل ربة بيت حتى تكون منضمة

تقليص
X
تقليص
  •  

  • خطوات لكل ربة بيت حتى تكون منظمة





    دائما ما تشتكى ربة البيت من كثرة العمل وقلة النظام والشغل الكثير والوقت لا يكفى لكل هذا العمل وكيف تقدر عليه وهى تشعر بالارهاق من كثرته وهل يمكن ان تجد حلا فى ان يصبح بيتها نظيفا ولو يوما واحدا بدون تنظيف الحل هنا

    اولا يجب ان تعرفى لماذا تشعرى بالارهاق بصفة مستمرة فالارهاق والكسل قد يكون سببه قلة النوم او فقر الدم او خلل بالغدة الدرقية فيجب ان تذهبى لعمل تحليل لمعرفة كثرة سبب الارهاق واذا كانت قلة نوم فيجب ان تحاولى النوم 8 ساعات متواصل وتكون ليلا ومن خلال التنظم لوقتكتستطيعى اخذ كفايتك من الراحة
    كيف تكونى منظمة فى البيت والوقت ؟
    اولا تنظيف البيت

    لكى تكونى منظمة فى بيتك لابد ان يكون نظيفا خصصى يوما تنظفى فيه المطبخ فقط وتطلبى فى هذا اليوم اكلا جاهزا مثلا تطلبى سمك وسلطات او يأكلو ساندوتشات او اى حاجة المهم اليوم ده يكون تنظيف المطبخ بكل اجهزته من ثلاجة وبوتجاز واعملى دورة لغسالتك بالخل ولو غسالتك نصف اتوماتيك طلعى الفلتر نظفيه الخاص بالوبرة ثم نضع نصف لتر خل طعام ابيض فى ماء دافىء فى الغسالة ونشغلها 10 دقائق ونصفيها هيكون اداؤها احسن وهتنظف الغسيل كويس ان شاء الله

    خلصنا المطبخ نرتاح بقية اليوم ونخصص كل يوم غرفة ننظفها كلها لحد ما نخلص الشقة كلها

    – بعد ما خصصنا ايام لتنظيف الشقة الشقة اصبحت نظيفة ضعى قوانين صارمة

    فى كل غرفة ضعى سلة مهملات صغيرة بداخلها اكثر من كيس وكل مرة يمتلىء الكيس تزيليه يكون تحته كيس نظيف ويسهل عليكى وقت

    – طفلك لو عنده سنتين يستطيع القاء القمامة بالسلة علميه ذلك

    – اذا كان طفلك اكبر من ذلك يستطيع ترتيب العابه وحفظها بصندوق او كرتونة كبيرة ويمكن تزينها بورق الهدايا لتشجيعها

    – اذا كان اولادك اكبر فى سن المدرسة فهم ملزمون بترتيب السرير الخاص بهم وترتيب الكتب

    – اذا حدث فوضى بغرفة فانت غير ملزمة بتنظيفها وترتيبها بل ابنك هو الملزم لانه هو الذى احدثها حتى لا يعيد ذلك مرة اخرى واذا رفض ترتيبها عاقبيه انه محروم من شىء يحبه

    – لا تنفذى مجهودك فى تصليح اخطاء اولادك حتى لا يكبروا متواكلين عليك

    – عند دخول المطبخ تعاملى معه مثل الشيف كلما تطبخى و قد اتسخت ملعقة او طبق او مصفاة تكونى قد نظفتها على الحوض بسرعة

    لا تتركى الاطباق وما حدث من الطبخ الى اخر الوقت حتى لا تتراكم عليك المواعين وتشعرى بالضيق

    جهزى طبق به صابون الاطباق السائل وعليه ملعقتين خل وماء دافىء واى شىء يتسخ تنظفيه

    – عند تحضير الطعام افردى ورقة بلاستيك او كيس بلاستك كبير على الرخامة ونظفى عليها وقشرى الخضار وضعى الخضار المقشر فى طبق او مصفاة لحين غسله وتقطيعه ثم اجمعى الكيس وارميه بالقمامة سيسهل عليكى امر التنظيف ولن تلجأى الى غسل وتنظيف الرخامة

    – لا ترمى الخضار المقشر بالحوض لانه يحوى مواد ورواسب صابون المواعين

    ليلا لابد من غسل الاطباق لن يأخذ 10 دقائق فقط وامسحيه بمنشفة الارض وبذلك تتركى مطبخك نظيف ليلا

    – اذا اردت ان يكون اولادك منظمون وبيتك منظم علميهم التنظيم حتى يأخذوك قدوة سيسهل عليك الكثير فيما بعد ولن تشعرى بالتعب

    – كل يوم اهتمى ببشرتك صباحا اشربى الماء بالليمون ثم اذهبى لاخذ حمام ولف شعرك بحمام زيت او كريم ثم افطرى وادخلى الخضروات فى طعامك لتعطيك النشاط وتزيل السموم من الجسم

    ثم ابدأى بفتح الشبابيك لتهوية الشقة وابدأى بتسوية المنزل لن يأخذ منك وقتا فهو نظيف مسبقا

    – الحمام يوميا ينظف لن يأخذ 10 دقائق شدى سيفون الحمام اسكبى فى قاعدة الحمام ماء جافيل واتركيه نصف ساعة وحضرى فى بخاخة ربعها صابون ونصفها ماء جافيل والربع المتبقى ماء ورشى حول الحوض والارض وبفرشاة بسرعة ستشعرى بانتعاش وسيكون بيتك نظيف دائما

    – اى غسيل متسخ علمى اولادك ان يضعوه فى سبت الغسيل او صندوق الغسيل واغسليه اول باول حتى لا يتركم عليك الغسيل

    – الدولاب عقدة حياة الام قسمى الادراج الى اقسام بورق الكرتون وضعى كل طقم سرير فى كيس المخدة الخاص به حتى يسهل ان تجدي

    – اطلبى من زوجك ان يرجع ملابسه الدولاب او على الاقل يعطيها لك ولا يرميها لتضعيها فور خلعها حتى يكون قدوة لاولاده

    – تخلصى من كل الاشياء القديمة او الكركيب التى تعطل نظام البيت تبرعى بها لشخص يحتاجها وايضا الملابس القديمة او التى صغرت على اولادك فكم طفل يحتاجها ولا تخافى انك ستحتاجى يوما ل****يبك فالبيت الاقل ****يب اكثر نظاما

    – لا تشترى المزيد من الاشياء بحجة انك سوف تحتاجيها فى يوما ما فهذه كلفة مادية وايضا تأخذ مكانا مثلا يكفى مصفاة واحدة لكل الاطعمة ومصفاة للمشروبات

    – فى وسط النهار سيأتى اولادك من المدرسة حضرى لهم ملابسهم وفور وصولهم يدخلوا الى الحمام ليغتسلوا ويغيروا و اصنعى حوامل بجانب باب الشقة لتعليق الشنطة عليها وحوامل معدن لحفظ الاحذية او فى دولاب حفظ الاحذية

    – المذاكرة مجهود اخر عليك علميهم الاعتماد على انفسهم وهم صغار حتى يصبحوا ناجحين ومجتهدين ويلجأوا اليك وقت المسائل التى لا يفهموها فقط لا تصنعى لهم الانشطة بل دعيهم يصنعوها تحت اشرافك حتى ينموا مهارتهم

    – حددى لهم موعد للنوم مبكرا لانهم يستيقظوا مبكرا للمدرسة حتى لا تتعبى فى تنويمهم باوقات عشوائية تهدرى بها مجهودك

    – ادخلى على غرفتك قبل مجىء زوجك وعطريها بالعطر المفضل ويمكنك تعطير المراتب والمخدات ببودرة التلك المعطرة لتكونى مثل غرف الفنادق الفاخرة

    – خصصى لنفسك كل يوم 5 دقائق استرخاء مثل اليوجا لا تفكرى ولا تتحدثى فقط اغلقى عينيك واجلسى فاصلة نفسك عن الواقع سيفرق معك كثيرا يمكنك عمل ذلك وقت ان تمونى وحدك بالمنزل

    – قبل النوم سبحى الله 33 واحمدى الله 33 وكبرى 34 ولا تنسى الاستغفار سيوفر ذلك عليك الكثير ويعينك باذن الله على شغل البيت

    – لا تتهاونى فى خرق قوانين النظام والنظافة بالمنزل فمن من اولادك تسبب فى اتساخ شىء فلينظفه او احدث فوضى يرتبها

    – واخيرا قبل كل ذلك فور استيقاظك من النوم قولى بسم الله توكلت على الله وسيعينك الله باذن الله على كل شىء

    • هيام أيامي
      #16
      هيام أيامي تم التعليق
      تعديل التعليق
      رد: مقال: خطوات لكل ربة بيت حتى تكون منظمة

      المشاركة الأصلية بواسطة oumhaytam1
      جزاك الله خيرا و بارك فيك على مجهودك
      و انت من اهل الجزاء و فيك بارك غاليتي
      اسعدني ردك الطيب

    • oum nawfal
      #17
      oum nawfal تم التعليق
      تعديل التعليق
      بارك الله فيك

    • هيام أيامي
      #18
      هيام أيامي تم التعليق
      تعديل التعليق
      رد: مقال: خطوات لكل ربة بيت حتى تكون منظمة

      المشاركة الأصلية بواسطة oum nawfal
      بارك الله فيك
      وفيك بارك اختي
    لا يمكن إضافة تعليقات.

Latest Articles

تقليص

  • كيف تربي أولادك بدون ضرب
    بواسطة وسام2015
    تربية الأولاد لها عدة أساليب و في الآونة الأخيرة انتشرت التوعية التربوية لدى الآباء و أصبحت وسائل الإعلام تهتم بهذه التوعية حتى يتم تغيير ثقافة قديمة في الأساليب التربوية وهي ضرب الأبناء عندما يخطئون لانه اسلوب فاشل جداً و قد ثبت هذا على مدى أعوام بسبب السلبيّة التي يحدثها في...
    09-12-2018, 22:56
  • العنف ضدّ المرأة
    بواسطة اخت لطيفة


    منذ الخليقة وعلى مرّ العصور والمرأة تعاني من كافّة أشكال العنف وبشتّى الوسائل والأساليب المختلفة سواء أكان عنفاً معنوياً، أو لفظياً، أو جسدياً، ولا زالت هذه الظاهرة حاضرة إلى اليوم على الرغم من أنّ الديانات السماوية ترفض العنف .

    و الإسلام رفع من شأنها وحفظ حقها
    ...
    19-12-2017, 19:51
  • تربية الأطفال، متى يكون العقاب بالضرب الحل المناسب؟
    بواسطة اخت لطيفة


    التربية هي واحدة من أصعب المهام التي من الممكن أن تصادف الزوجين فحينما يرزق الأبوان بطفل، غالباً ما يصيبهما التوتر والقلق ويبدآن في سؤال نفسيهما عن ما إذا كانا سيتمكنان من تربية ابنهما بشكل صحيح أم لا، خاصة إن كان طفلهما الأول.

    مع كبر سن الطفل وبداية تعامله مع
    ...
    12-07-2017, 20:13
  • هذا ما تفعله الهواتف الذكية بصحة أطفالكم
    بواسطة اخت لطيفة


    يرغب الأطفال الاستمتاع بأوقاتهم بغض النظر عن ما هو المفيد والمضر بصحتهم من العادات اليومية وهنا، يأتي دور الأهل للإنتباه لكافة تصرفاتهم وإرشادهم.

    الهواتف الذكية هي واحدة من الظواهر المنتشرة بكثرة اليوم بين الأطفال على الرغم من سيئاتها التي قد تؤثر عليهم نفسيًا
    ...
    09-07-2017, 17:28
  • ما هي الألعاب الممتعة التي تساعد طفلك على النوم ؟
    بواسطة اخت لطيفة


    نظرًا لأهمية هذا الوقت في حياتكِ وحياة طفلكِ، فقد جمعنا لكِ في هذا المقال بعض الأنشطة والألعاب البسيطة والممتعة، التي ستجعل وقت ما قبل النوم مليئًا بالمرح، ليس لصغيركِ فقط بل لكِ أنتِ أيضًا، لينعم جميع أفراد أسرتكِ بنوم هانئ وأحلام سعيدة.

    1-نزهة مسائية في الهواء
    ...
    29-06-2017, 21:31
  • أفكار بسيطة تساعد طفلك على قضاء نهار رمضان دون ملل
    بواسطة اخت لطيفة


    لا شك أن نهار رمضان يكون طويلًا، وأنت بحاجة للراحة في أوله والتفرغ للعبادة، ثم الدخول إلى المطبخ، وربما استقبال الضيوف وإعداد الولائم، فكيف ترتاحين من فوضى أطفالك حولك، وهم لا يصومون، وسوف يسببون لك المزيد من الإزعاج والتعب، خاصة أن الإجازة الصيفية تكون قد حلت؟
    ...
    05-06-2017, 00:14
يعمل...
X