
المقادير:
1-كيلوقوقاو او فول سوداني
2-رابعة من اللوز
3-زيت مخلط اركان وزيت الزيتون او ممكن غير زيت الزيتون الى مكانش متوفر زيت أركان العسل او السكرالصقيل
طريقة التحضير....
يحمر اللوز أو كاوكاو ونفرك كاوكاو من القشور اما اللوز نتركه بقشوره ويطحن الكل حتى نحصل على مسحوق ناعم ثم نضعهم في الخلاط الكهربائي ونضيف الزيت الكافي والعسل او سكر الصقيل ويطحن حتى نحصل على القوام المطلوب ..
بالصحة والراحة .