ArabicEnglishFrenchSpanish

.

كيف تعالجين غثيان الحمل بدون أدوية

X
  •  

  • كيف تعالجين غثيان الحمل بدون أدوية



    تمر فترة الحمل عند بعض النساء بسهولة وبدون مشاكل في حين تعاني بعض السيدات من ترجيع الحمل والتقيؤ ، والمعروف أيضا باسم غثيان الصباح وهو جزء طبيعي من الحمل، وخصوصا خلال الأشهر الثلاثة الأولى. و يعود هذا الأمر إلى التغيرات الهرمونية السريعة في الجسم التي تسبب تغيرات في تقلص عضلات المعدة، مما يؤدي إلى الغثيان والقيء.
    وهذه وسيلة فعالة للتخلص من مشكلة التقيؤ خلال فترة الحمل :

    الزنجبيل :
    الزنجبيل هو واحد من أفضل الطرق الطبيعية للتعامل مع القيء، حتى خلال فترة الحمل، حيث أنه مفيد جدا للجهاز الهضمي ويساعد على تقليل إفراز الحمض في المعدة الذي يسبب الغثيان أو القيء .

    الطريقة :
    -مص قطعة صغيرة من الزنجبيل.

    -يمكن أيضا إعداد خليط مع 5 قطرات من عصير الزنجبيل و 1 ملعقة صغيرة من العسل ، ويتم تناولها ببطء عند الاستيقاظ في الصباح .

    -تحضير شاي الزنجبيل المغلي عن طريق اضافة ملعقة صغيرة من الزنجبيل المبشور في كأس من الماء لمدة 10 دقائق، ثم تصفيته و إضافة القليل من العسل وشربه ببطء.

    ولكن لا تنسي استشارة طبيبك أولا قبل استخدام الزنجبيل.
      .

    Latest Articles


    • هل من الآمن صبغ الشعر أثناء الحمل؟ -
      اخت لطيفة


      كثيرًا ما تشعر بعض السيدات بالاكتئاب، خاصة خلال فترة الحمل، فيلجأن إلى بعض الحلول الجمالية، مثل تغيير لون الشعر عن طريق استخدام الصبغة، للتخلص من هذا الشعور السيئ، حيث تُعد صبغة الشعر من أشهر الحلول الجمالية التي تفضلها النساء، ولكن هنا يأتي السؤال المهم: هل لصبغة الشعر
      ...
      24-09-2017, 21:34
    • بعض العادات التي يجب الإبتعاد عنها أثناء الرضاع
      اخت لطيفة


      يجب على الأم الانتباه إلى كل ما تتناوله حيث يؤثر ذلك على صحة الطفل أثناء فترة الرضاعة الطبيعية، فقد يصاب الطفل بالحساسية اتجاه بعض الأطعمة قد تتناولها الأم ويظهر ذلك في شكل بكاء، أو سوء نوم.

      وتحتاج الأم إلى التغذية المتوازنة التي تشتمل على كافة المواد الغذائية
      ...
      01-07-2017, 23:30
    • للأمهات الجدد.. تحذير من هذه الحمية فهي ممنوعة خلال الرضاعة الطبيعية!!
      اخت لطيفة



      بعد الولادة، ترغب المرأة في استعادة قوامها الرشيق والتخلص من الكيلوغرامات الزائدة التي اكتسبتها خلال أشهر الحمل، وتلجأ في أغلب الأحيان إلى الحميات المنحفة غير المدروسة، مما يؤثر سلباً في إنتاج الحليب لديها، من دون أي نتيجة في خفض الوزن.

      لذا، يجدر بالأم المرضعة
      ...
      12-05-2017, 13:21
    • المشاكل التي تتعرض لها الام المرضعة
      اخت لطيفة


      تعتبر الرضاعة الطبيعية أمرٌ أساسي للطفل الحديث الولادة، نظراً لفوائدها الصحية والنفسية له ولوالدته ولكن تتعرض الام لمشاكل صحية قد تصيبها بالتردد والخوف وهي:

      التهاب الثدي.

      وتؤدي هذه المشكلة التي تصيب الأمهات في الأشهر الثلاث الأولى من الرضاعة، الى انتفاخ
      ...
      11-05-2017, 11:29
    • الحمل في سنّ متأخّرة يُطيل عمر الأم
      اخت لطيفة



      أشارت دراسة فنلدنيّة جديدة أُجريت على 20 ألف أمٍّ حديثة الولادة، إلى أنّ معدلات الحياة ترتفع بنسبة 28% في أوساط الأمهات اللواتي ولدنَ أطفالهنّ الأبكار بين الثلاثين والخامسة والثلاثين من العمر، وثمة احتمال كبير تفوق نسبته الـ50% بأن يبلغ هؤلاء العقد التاسع من العمر إن
      ...
      30-04-2017, 22:04
    • 5 أطعمة مهمة في الشهر الثاني من الحمل
      اخت لطيفة


      1-منتجات الحليب:

      داومي على تناول منتجات الحليب قليلة الدسم يوميًا، واحرصي على شرب كاسيين من الحليب ومشتقاته، مثل الجبن واليوغورت في وجبتي الإفطار والعشاء لاحتوائهما على الكالسيوم، الذي يُعد من المعادن المهمة جدًا في هذه المرحلة لنمو عظام جنينكِ، وهو ما يفيد أيضًا
      ...
      29-04-2017, 17:49
    ...
    X