ArabicEnglishFrenchSpanish

إعـــــــلان

تقليص
لا يوجد إعلان حتى الآن.

شكون تبدا معايا تحدي لنحت الجسم

تقليص
X
 
  • تصفية - فلترة
  • الوقت
  • عرض
إلغاء تحديد الكل
مشاركات جديدة

  • فداء5
    رد
    يوم 8 يالاه ساليتو

    اترك تعليق:


  • فداء5
    رد
    المشاركة الأصلية بواسطة hanane z مشاهدة المشاركة
    11-mars بعد اسبوعين 22/02 مقاسات البدء 05/02
    34 34 - الرقبة
    100 100 103 الكتفين
    28 29 - الدراع
    92 90 89 الصدر
    77 75 73 الخصر
    87,5 88 89 البطن
    100 100 100 المؤخرة
    59 58,5 56 الفخد
    41 41 41 فوق الركبة
    37 - 35 السمانة
    23 23 22 الكاحل
    النتيجة
    هاهوما المقاسات واخا مكلوبين مابغاش اتهز ليا الجدول مقاد المهم واضح
    حاجة وحدا اللي مافهمتها وحتا نتوما مغاتفهموها ههههه الخصر واش خاصو اتزاد ولا انقص مفهمت والو واش زعما نكون مكانخدش العبار من نفس البلاصة ولا فعلا تزاد المهم اللي عندها شي تفسير لهاد الظاهرة ماتبخل عليا

    ختي حنان مبروك عليك المقاسات لان هاداكشي لي تزاد عندك راهم عضلاااااااات وسعداااتك يا لالة بيهم لاحقاش كايولي منضر البطن والخصر راااائع ملي كاتكون العضلة قوية و مجبدة وضروري غاتكوني تزاديتي شوية فالوزن
    دبا نتي فاش كاتشوفي راسك فالمراية كايجيك الجسم ديالك متناسق و مجبد ؟
    حيت شحال من وحدة رقيقة وجسمها مترهل ومامتناسقش ولي كايبان ليا انا مهم بزاااااااف هيا البطن والحمد لله راه نقصات عندك وحتا انا كايبان ليا فرق فالبطن وجناب الحمد لله غير نكمل ليفل الاول ونحط المقاسات
    قولي ليا شحال الوزن باش كاتخدمي ؟
    وعاودي تاكدي من العبار لاتكوني غلطتي بحالي انا خديت الوسط في فاصغر مقاس ماشي بلاصت المعدة تحت منها
    وواحد الملاحظة انك كاتريني مور الماكلة بنص ساعة جربي بعدي شوية انا كاننخلي مابين اخر وجبة ساعتين وكانتسنا ساعة مور الماكلة

    اترك تعليق:


  • hanane z
    رد
    11-mars بعد اسبوعين 22/02 مقاسات البدء 05/02
    34 34 - الرقبة
    100 100 103 الكتفين
    28 29 - الدراع
    92 90 89 الصدر
    77 75 73 الخصر
    87,5 88 89 البطن
    100 100 100 المؤخرة
    59 58,5 56 الفخد
    41 41 41 فوق الركبة
    37 - 35 السمانة
    23 23 22 الكاحل
    النتيجة


    هاهوما المقاسات واخا مكلوبين مابغاش اتهز ليا الجدول مقاد المهم واضح
    حاجة وحدا اللي مافهمتها وحتا نتوما مغاتفهموها ههههه الخصر واش خاصو اتزاد ولا انقص مفهمت والو واش زعما نكون مكانخدش العبار من نفس البلاصة ولا فعلا تزاد المهم اللي عندها شي تفسير لهاد الظاهرة ماتبخل عليا

    اترك تعليق:


  • hanane z
    رد
    المشاركة الأصلية بواسطة فداء5 مشاهدة المشاركة
    اليوم 7
    تبارك الله عليك حتا نتي قرب عندك يوم الحساب ههههه

    اترك تعليق:


  • hanane z
    رد
    المشاركة الأصلية بواسطة +ام سامي مشاهدة المشاركة

    هههههه الله يعطيك الصحة وي قرب مصاب يبان شي فرق ملموس
    اكيد غاتلقاي فرق واخا بسيط المهم المجهود مكايمشيش فوالو
    الى غاتاخدي المقاسات ديما الصباح قبل متاكلي او تريضي او او او كاتكون حقيقية اكثر فداك الوقت

    اترك تعليق:


  • hanane z
    رد
    المشاركة الأصلية بواسطة +ام سامي مشاهدة المشاركة
    اليوم 9√
    باقية كندير 6بوش اب عادي ونكمل بدلمبتدئة
    ههههههههه معليش حتا انا كنت كاندير هكاك

    اترك تعليق:


  • hanane z
    رد
    المشاركة الأصلية بواسطة فداء5 مشاهدة المشاركة

    شكرا اختي واخا غانزيد نقرا عليه مزيان ونجربو انشاء الله لهلا يخطيك
    واش عاودتي مقاساتك
    اه عاودت خديتهم البارح شوية ونحط ليكم التفاصيل

    اترك تعليق:


  • فداء5
    رد
    اليوم 7

    اترك تعليق:


  • +ام سامي
    رد
    المشاركة الأصلية بواسطة hanane z مشاهدة المشاركة

    بصحتك
    هيا قرب عندك يوم الحساب هههه
    هههههه الله يعطيك الصحة وي قرب مصاب يبان شي فرق ملموس

    اترك تعليق:


  • +ام سامي
    رد
    اليوم 9√
    باقية كندير 6بوش اب عادي ونكمل بدلمبتدئة

    اترك تعليق:

يعمل...
X