Warning: Use of undefined constant rank - assumed 'rank' (this will throw an Error in a future version of PHP) in /home/anaqam5/public_html/vb/includes/vb5/template.php(399) : eval()'d code on line 102 Warning: Use of undefined constant joindate - assumed 'joindate' (this will throw an Error in a future version of PHP) in /home/anaqam5/public_html/vb/includes/vb5/template.php(399) : eval()'d code on line 131 Warning: Use of undefined constant posts - assumed 'posts' (this will throw an Error in a future version of PHP) in /home/anaqam5/public_html/vb/includes/vb5/template.php(399) : eval()'d code on line 137 Warning: Use of undefined constant rank - assumed 'rank' (this will throw an Error in a future version of PHP) in /home/anaqam5/public_html/vb/includes/vb5/template.php(399) : eval()'d code on line 102 Warning: Use of undefined constant joindate - assumed 'joindate' (this will throw an Error in a future version of PHP) in /home/anaqam5/public_html/vb/includes/vb5/template.php(399) : eval()'d code on line 131 Warning: Use of undefined constant posts - assumed 'posts' (this will throw an Error in a future version of PHP) in /home/anaqam5/public_html/vb/includes/vb5/template.php(399) : eval()'d code on line 137 Warning: Use of undefined constant rank - assumed 'rank' (this will throw an Error in a future version of PHP) in /home/anaqam5/public_html/vb/includes/vb5/template.php(399) : eval()'d code on line 102 Warning: Use of undefined constant joindate - assumed 'joindate' (this will throw an Error in a future version of PHP) in /home/anaqam5/public_html/vb/includes/vb5/template.php(399) : eval()'d code on line 131 Warning: Use of undefined constant posts - assumed 'posts' (this will throw an Error in a future version of PHP) in /home/anaqam5/public_html/vb/includes/vb5/template.php(399) : eval()'d code on line 137 Warning: Use of undefined constant rank - assumed 'rank' (this will throw an Error in a future version of PHP) in /home/anaqam5/public_html/vb/includes/vb5/template.php(399) : eval()'d code on line 102 Warning: Use of undefined constant joindate - assumed 'joindate' (this will throw an Error in a future version of PHP) in /home/anaqam5/public_html/vb/includes/vb5/template.php(399) : eval()'d code on line 131 Warning: Use of undefined constant posts - assumed 'posts' (this will throw an Error in a future version of PHP) in /home/anaqam5/public_html/vb/includes/vb5/template.php(399) : eval()'d code on line 137 Warning: Use of undefined constant rank - assumed 'rank' (this will throw an Error in a future version of PHP) in /home/anaqam5/public_html/vb/includes/vb5/template.php(399) : eval()'d code on line 102 Warning: Use of undefined constant joindate - assumed 'joindate' (this will throw an Error in a future version of PHP) in /home/anaqam5/public_html/vb/includes/vb5/template.php(399) : eval()'d code on line 131 Warning: Use of undefined constant posts - assumed 'posts' (this will throw an Error in a future version of PHP) in /home/anaqam5/public_html/vb/includes/vb5/template.php(399) : eval()'d code on line 137 Warning: Use of undefined constant rank - assumed 'rank' (this will throw an Error in a future version of PHP) in /home/anaqam5/public_html/vb/includes/vb5/template.php(399) : eval()'d code on line 102 Warning: Use of undefined constant joindate - assumed 'joindate' (this will throw an Error in a future version of PHP) in /home/anaqam5/public_html/vb/includes/vb5/template.php(399) : eval()'d code on line 131 Warning: Use of undefined constant posts - assumed 'posts' (this will throw an Error in a future version of PHP) in /home/anaqam5/public_html/vb/includes/vb5/template.php(399) : eval()'d code on line 137 Warning: Use of undefined constant rank - assumed 'rank' (this will throw an Error in a future version of PHP) in /home/anaqam5/public_html/vb/includes/vb5/template.php(399) : eval()'d code on line 102 Warning: Use of undefined constant joindate - assumed 'joindate' (this will throw an Error in a future version of PHP) in /home/anaqam5/public_html/vb/includes/vb5/template.php(399) : eval()'d code on line 131 Warning: Use of undefined constant posts - assumed 'posts' (this will throw an Error in a future version of PHP) in /home/anaqam5/public_html/vb/includes/vb5/template.php(399) : eval()'d code on line 137 Warning: Use of undefined constant rank - assumed 'rank' (this will throw an Error in a future version of PHP) in /home/anaqam5/public_html/vb/includes/vb5/template.php(399) : eval()'d code on line 102 Warning: Use of undefined constant joindate - assumed 'joindate' (this will throw an Error in a future version of PHP) in /home/anaqam5/public_html/vb/includes/vb5/template.php(399) : eval()'d code on line 131 Warning: Use of undefined constant posts - assumed 'posts' (this will throw an Error in a future version of PHP) in /home/anaqam5/public_html/vb/includes/vb5/template.php(399) : eval()'d code on line 137 Warning: Use of undefined constant rank - assumed 'rank' (this will throw an Error in a future version of PHP) in /home/anaqam5/public_html/vb/includes/vb5/template.php(399) : eval()'d code on line 102 Warning: Use of undefined constant joindate - assumed 'joindate' (this will throw an Error in a future version of PHP) in /home/anaqam5/public_html/vb/includes/vb5/template.php(399) : eval()'d code on line 131 Warning: Use of undefined constant posts - assumed 'posts' (this will throw an Error in a future version of PHP) in /home/anaqam5/public_html/vb/includes/vb5/template.php(399) : eval()'d code on line 137 Warning: Use of undefined constant rank - assumed 'rank' (this will throw an Error in a future version of PHP) in /home/anaqam5/public_html/vb/includes/vb5/template.php(399) : eval()'d code on line 102 Warning: Use of undefined constant joindate - assumed 'joindate' (this will throw an Error in a future version of PHP) in /home/anaqam5/public_html/vb/includes/vb5/template.php(399) : eval()'d code on line 131 Warning: Use of undefined constant posts - assumed 'posts' (this will throw an Error in a future version of PHP) in /home/anaqam5/public_html/vb/includes/vb5/template.php(399) : eval()'d code on line 137 إدمان الانترنيت - أناقة مغربية
ArabicEnglishFrenchSpanish

إعـــــــلان

تقليص
لا يوجد إعلان حتى الآن.

إدمان الانترنيت

تقليص
X
 
  • تصفية - فلترة
  • الوقت
  • عرض
إلغاء تحديد الكل
مشاركات جديدة
    • WhatsApp

    إدمان الانترنيت

    السلام عليكم خواتاتي الأنيقات
    اليوم إلا بغيتو ناقشو موضوع إدمان الانترنيت
    **واش انتي مدمنة انترنت
    وشنو هو السبب اللي خلاك تولفي الانترنيت بزاف
    وشنو هو الحل اللي كتقتارحي باش
    نبعدو على إدمان الانترنت
    • WhatsApp

    #2
    اضغط على الصورة لعرض أكبر. 

الإسم:	images?q=tbn:ANd9GcRRFiRCkRAf9Gh6CvmdASAlkKG86lQmY8aqlp7wXC3MNFNtXUUP.jpg 
مشاهدات:	23 
الحجم:	16.9 كيلوبايت 
الهوية:	17821053

    تعليق

      • WhatsApp

      #3
      الله يحفظك ختي وشكرا بزاف

      تعليق

        • WhatsApp

        #4
        Fatima 1988

        تعليق

          • WhatsApp

          #5
          إدمان الانترنيت

          يشاهد الموضوع حاليا: 4 (1 عضوات 3 زائرات
          11 مشاهدة
          بغينا تفاعلكم معانا خواتاتي

          تعليق

            • WhatsApp

            #6

            تعليق

              • WhatsApp

              #7
              ما هو ادمان الانترنت ؟ هو عبارة عن تعلق مرضي بوسائل التواصل الاجتماعي فأنتَ لا تستطيع الاندماج مع المجتمع العادي، كما أنك في هذه الحالات لا تهتم بشيء غير الإنترنت وتعتبره نافذة أكثر وضوحاً من عالمك الذي تعيش فيه. علامات ادمان الانترنت هناك علامات وأعراض تظهر عليك تشير أنك مدمن على الإنترنت، وهي: الرغبة الملحة في كثرة استخدام الإنترنت ، بشكل غير ضروري. ترك الأصدقاء ومجالس العائلة لفتح الإنترنت ، دون أن يكون هناك ضرورة لذلك مثل العمل على الإنترنت. الجلوس لوقت طويل على الإنترنت لمجرد الجلوس دون الاستفادة من المعلومات المختلفة، مع عدم تقدير الوقت عند الجلوس. الشعور بالإحباط عند عدم فتح الحاسب أو المحمول لمدة ساعات قليلة. انخفاض الأداء المهني والأداء المدرسي في العمل والمدرسة، بسبب الجلوس طويلاً على الإنترنت. الاعتراف بأن الإنترنت ما يمثله هو الواقع الحقيقي ورفض المجتمع الحقيقي. اقرأ أيضاً: المخدرات الرقمية خطر إدمان جديد يداهم الشباب أضرار ادمان الانترنت الإصابة بالإرهاق و الإجهاد طوال الوقت، فالحاسبات اللوحية والهواتف المحمولة ، ليست هي التي تعطينا طاقة ، للخروج من الضغوط ، لذا فإن ملازمة الإنترنت طوال الوقت تشعر الشخص بالإجهاد. صداع العين ، وذلك نتيجة الجلوس الطويل على الإنترنت لفترة فإن عينيك تتعرض للإجهاد المستمر نتيجة لتعرضها للأشعة الخارجة من شاشة الحاسوب أو الموبايل ، فقد تصاب بصداع بين منطقة الحاجب

              تعليق

                • WhatsApp

                #8
                Fatima 1988
                ممكن تقتارحي علينا شي حل باش نقصو من الإدمان على الإنترنت

                تعليق

                  • WhatsApp

                  #9
                  فينكم العيالات الأنيقات تفاعلو معانا ههه

                  تعليق

                    • WhatsApp

                    #10


                    يجب في البداية، الاعتراف بأنك تمضي الكثير من الوقت أمام هذه المواقع وأنّك وصلت إلى مرحلة الإدمان على استخدام الشبكات الاجتماعية، ومن ثم التأكد أنك تستحق أن تعيش حياة أفضل من ذلك بعد التخلص من هذا الإدمان.
                    تنظيم الوقت:


                    يجب أن يضع الشخص قواعد منضبطة وصارمة لتقليص الوقت العشوائي الذي يقضيه على مواقع التواصل، ثم الالتزام بهذا الوقت المحدّد بحيث لا يتم الدخول لتلك المواقع إلا بعد الانتهاء من كل الأعمال الأساسية والاحتياجات، مع قضاء وقت محدد يوميًّا أمام شاشات الكمبيوتر والهاتف المحمول.

                    يجب التمسك بالوقت المتاح لإنجاز العمل، لا تعد نفسك أنك ستستخدم مواقع التواصل لمدة 20 دقيقة ثم تعود إلى العمل, لأنك حينها ستجد نفسك تقضي الساعة والساعتين على الإنترنت دون أن تنهي أعمالك العالقة.

                    تعليق

                    يعمل...
                    X