ArabicEnglishFrenchSpanish

إعـــــــلان

تقليص
لا يوجد إعلان حتى الآن.

النظام الغذائي **رشاقتي سر اناقتي** الجزء102(تطبيقات من نظام لو نفسك تخس)

تقليص
هذا الموضوع مغلق.
X
X
 
  • تصفية - فلترة
  • الوقت
  • عرض
إلغاء تحديد الكل
مشاركات جديدة
    • WhatsApp

    المشاركة الأصلية بواسطة ام ياسين والياس مشاهدة المشاركة

    هههه مندلينة صغيرة وحامضة باقيا فيا الاخضر هههه الرمان ممنوع يعتبر وجبة ولكن راه سخفت بالجوع ودانون لينيا ملقيتوش تيجيبوه صحاب جودة تيطير عاد دابة مشيت جبتو من بيم كجاك اليوم التاني غتلاحضي ملي ديري اليوم الرابع تتحسي براسك خويتي من الجناب
    هههه واخا لالة بالصحة... اليوم تاني شوية على الاول كان فيا جوع البارح اليوم شوية.. حتى هنا كيطير دانون د لينيا جبتو من اسيما بزز باش لقيتو هه




    تعليق

      • WhatsApp

      المشاركة الأصلية بواسطة انيقة فاسية مشاهدة المشاركة

      هههههه انا بحال النحيلة فين ما شميت ريحة الحلاوة نجي نجي هههه

      تستاهلي يا لحبيبة الحلو للحلو ماكرهناش نكونو حداك وحنا غير نطيبو وأنت تاكلي وتحفظي ههههه

      تعليق

        • WhatsApp

        المشاركة الأصلية بواسطة أم ياسر 2 مشاهدة المشاركة

        تستاهلي يا لحبيبة الحلو للحلو ماكرهناش نكونو حداك وحنا غير نطيبو وأنت تاكلي وتحفظي ههههه
        هه و دبا لاش الحفاضة شدخلها لحديثنا انا ايلا كنتو حدايا كاملات عاد غانبقا تبالي شي حفاضة ههه ماكاين غير الجمااايع و الضحك و التعناق غانشبعكم بوسات ههه


        تعليق

          • WhatsApp

          تقرير اليوم تاني من اسبوع الانقاد

          الافطار م.ص عسل 60g خبز كامل محمص . و كاس حليب 0% مسوس .

          صيام خمس ساعات بدون نوم مع شرب الماء فقط.

          الغداء خضر: بصلة و مطيشة و قرع خضرا و شوية شفلور مع صدر دجاج طايب ب م.ك زيت زيتون و طبق سلطة : فجل بصلة و خيارة و مطيشة.

          العشا تلات تفاحات داتلي بنتي منهم ربع هههه

          بغيت ربع ديالي ماشي شغلي ههههه

          الرياضة : المشي و لعبت كورة شوية هههه مع ولدي ف الملعب كان خاوي ..

          الماء لترين بزز باش شربتهم الببببررررددد قارس ..

          الحمد لله الى اللقاء مع حلقة جديدة ان شاء الله ..




          تعليق

            • WhatsApp

            المشاركة الأصلية بواسطة مغرب السلام مشاهدة المشاركة
            تقرير اليوم تاني من اسبوع الانقاد

            الافطار م.ص عسل 60g خبز كامل محمص . و كاس حليب 0% مسوس .

            صيام خمس ساعات بدون نوم مع شرب الماء فقط.

            الغداء خضر: بصلة و مطيشة و قرع خضرا و شوية شفلور مع صدر دجاج طايب ب م.ك زيت زيتون و طبق سلطة : فجل بصلة و خيارة و مطيشة.

            العشا تلات تفاحات داتلي بنتي منهم ربع هههه

            بغيت ربع ديالي ماشي شغلي ههههه

            الرياضة : المشي و لعبت كورة شوية هههه مع ولدي ف الملعب كان خاوي ..

            الماء لترين بزز باش شربتهم الببببررررددد قارس ..

            الحمد لله الى اللقاء مع حلقة جديدة ان شاء الله ..
            برافووو عليك اختي ماشاء الله زيديك التفاح وبلا متبكي ههههه بصحتها انا ولدي الياس تياكل معايا دانون بالحامض
            sigpic

            Voici votre reglette:



            Code à copier dans votre signature, sur un forum:


            Code à copier dans un blog,une page personnel ou tout autre support acceptant le Html:

            Visiter notre site et forum : http://www.zero-complexe.com

            تعليق

              • WhatsApp

              المشاركة الأصلية بواسطة انيقة فاسية مشاهدة المشاركة

              هه و دبا لاش الحفاضة شدخلها لحديثنا انا ايلا كنتو حدايا كاملات عاد غانبقا تبالي شي حفاضة ههه ماكاين غير الجمااايع و الضحك و التعناق غانشبعكم بوسات ههه
              هي الا تلاقات بينا غتحفض مسكينة والله ابنتي تنتمنى نشوفكم انا فايت لي تلاقيت بواحد الاخت من المنتدى مسكينة مبقاتش كدخل للضروف منين كنا في الحمية تغلب السبع في سنة 2013
              وعقباليا معاك ان شاء الله
              sigpic

              Voici votre reglette:



              Code à copier dans votre signature, sur un forum:


              Code à copier dans un blog,une page personnel ou tout autre support acceptant le Html:

              Visiter notre site et forum : http://www.zero-complexe.com

              تعليق

                • WhatsApp

                التقرير ليوم الثلاتاء
                الافطار حليب وعسل مع ربيع خبز زرع
                الصيام خمسة ساعات مع شرب الماء
                الغذاء دجاج قرعة سلاوية طجين وكليت بالخص بحال قنية
                اتاي مسوووس زوج كيسان
                العشاء دانون مسوس مع ليشو مقطع و3تفاحات
                الماء 2لتر
                الرياضة تمشيت خرجت انا والعزارا قهروني جيت رجلي طايبين
                وشكرا
                sigpic

                Voici votre reglette:



                Code à copier dans votre signature, sur un forum:


                Code à copier dans un blog,une page personnel ou tout autre support acceptant le Html:

                Visiter notre site et forum : http://www.zero-complexe.com

                تعليق

                  • WhatsApp

                  المشاركة الأصلية بواسطة ام ياسين والياس مشاهدة المشاركة

                  هي الا تلاقات بينا غتحفض مسكينة والله ابنتي تنتمنى نشوفكم انا فايت لي تلاقيت بواحد الاخت من المنتدى مسكينة مبقاتش كدخل للضروف منين كنا في الحمية تغلب السبع في سنة 2013
                  وعقباليا معاك ان شاء الله
                  و لله حتى انا ما كرهت خصوصا شي بناات هناا معانا كانحلم بيهم لكن الله غالب


                  تعليق

                    • WhatsApp

                    المشاركة الأصلية بواسطة انيقة فاسية مشاهدة المشاركة

                    و لله حتى انا ما كرهت خصوصا شي بناات هناا معانا كانحلم بيهم لكن الله غالب
                    اه كاينين بنات هناماشاء الله عليهم اختي انا كنت في جروب ديال الرجيم وتلاقينا كلهم في المستوى الله يحقق ليك المراد ابنتي
                    sigpic

                    Voici votre reglette:



                    Code à copier dans votre signature, sur un forum:


                    Code à copier dans un blog,une page personnel ou tout autre support acceptant le Html:

                    Visiter notre site et forum : http://www.zero-complexe.com

                    تعليق

                      • WhatsApp

                      تقرير اليوم
                      الافطار عسل خبز وحليب مع قهوةفيب
                      خمس ساعات صيام خرجات مني اليوم ريوكي دلاو على واحد الرمانة
                      الغذاء دجاج في الفرن بالموطارد والزعتر وسلطة باللوبيا والخيار ومطيشة
                      اتاي مسوووووس
                      شربة خضر رجعات فيا الروح مخديتش دسير ممتوفرش عندي غير الرمان ممنوع والقضية بدات قتقصاح اخوتي اليوم خرجت درت الرياضة لبست لبسة ديال البلاستيك الرياضية وعرقت وليت تنسيل ولكن سخفت
                      الماء باقي مكملت 2 مع البرد والحمد لله على كل حال
                      sigpic

                      Voici votre reglette:



                      Code à copier dans votre signature, sur un forum:


                      Code à copier dans un blog,une page personnel ou tout autre support acceptant le Html:

                      Visiter notre site et forum : http://www.zero-complexe.com

                      تعليق

                      يعمل...
                      X