ArabicEnglishFrenchSpanish

إعـــــــلان

تقليص
لا يوجد إعلان حتى الآن.

النظام الغذائي الصحي المتوازن لفقدان الوزن و الحفاظ على الرشاقة بدون حرمان /ج 103

تقليص
هذا الموضوع مغلق.
X
X
 
  • تصفية - فلترة
  • الوقت
  • عرض
إلغاء تحديد الكل
مشاركات جديدة
    • WhatsApp

    المشاركة الأصلية بواسطة ام موري مشاهدة المشاركة
    البنات اش ضهر ليكم فشوربة الشوفان بالحليب
    واش نقدر نتعشى بيها
    حليب نصف دسم
    غي تعشاي بكري مدام الحليب مشي دسم
    بالنسبة للسواد جربي الروز راه شكروه لبنتت كيصفي الوجه الا داومتيه يوميا على الاقل على ما توصل النيلة
    وجربي حتى كريمة البرتقال ونشا ظيريها بعد كل وضوء
    ​​​​​​





    ربي ارحم أبا لم يحرمني شيئا و لا تذقني حياة دون أمي ! triste

    تعليق

      • WhatsApp

      نجمة اختي انا كنت كناخد بينيسين ومن بعد اكطونسيلين مرة في 15 يوم شي 6 ستين تقريبا وخا حيدت الحلاقم كاع بقا طبيب متبعني 5 سنين حتى حيدلي الابرة وتهنيت
      لاباس عليك غي زعمي وفتحي عليهم راه كيسببو مشاكل كثيرة ومنهم الروماتيزم ديال القلب
      ​​​​​​





      ربي ارحم أبا لم يحرمني شيئا و لا تذقني حياة دون أمي ! triste

      تعليق

        • WhatsApp

        المشاركة الأصلية بواسطة أم مروان1 مشاهدة المشاركة

        وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته
        كيف بقيتي حياة وكيف بقى الزوج والابن ديالك ريحوا شوية، الله يشافيهم ويعاونك عليهم والله يحفظكم جميعا
        امين اختي باركة الله فيك اسول فيك الخير وانت كذالك الله معاك ويعاونك مع وليداتك
        sigpic

        Voici votre reglette:



        Code à copier dans votre signature, sur un forum:


        Code à copier dans un blog,une page personnel ou tout autre support acceptant le Html:

        Visiter notre site et forum : http://www.zero-complexe.com

        تعليق

          • WhatsApp

          المشاركة الأصلية بواسطة اخت لطيفة مشاهدة المشاركة
          نجمة اختي انا كنت كناخد بينيسين ومن بعد اكطونسيلين مرة في 15 يوم شي 6 ستين تقريبا وخا حيدت الحلاقم كاع بقا طبيب متبعني 5 سنين حتى حيدلي الابرة وتهنيت
          لاباس عليك غي زعمي وفتحي عليهم راه كيسببو مشاكل كثيرة ومنهم الروماتيزم ديال القلب
          لاباس عليك طهور إن شاء الله، عند من كنت متبعة الطبيب

          تعليق

            • WhatsApp

            المشاركة الأصلية بواسطة ام موري مشاهدة المشاركة
            البنات اش ضهر ليكم فشوربة الشوفان بالحليب
            واش نقدر نتعشى بيها
            حليب نصف دسم
            الشوفان يعتبر من الكربوهيدرات و النشويات

            تعليق

              • WhatsApp

              المشاركة الأصلية بواسطة ام موري مشاهدة المشاركة
              البنات اش ضهر ليكم فشوربة الشوفان بالحليب
              واش نقدر نتعشى بيها
              حليب نصف دسم
              الشوفان مسموح من 2 حتى 4 م.ك من احسن يكون فالصباح فطور او فالغدا حيت نشويات فحالي غاتاكلي الخبز لي عارفة و الله اعلم




              تعليق

                • WhatsApp

                المشاركة الأصلية بواسطة Miss Wafa مشاهدة المشاركة

                الشوفان يعتبر من الكربوهيدرات و النشويات
                اختي اليوم كامل مكليتش الخبز
                وغير شوية بطاطا قولي حبة صغيرة او مكاملاش فالغدا
                داكشي باش تشهيت شيحاجة سخونة فالليل فكرت فالشوفان بالحليب
                دابا راني شراااابتو ههههه ليوقع وقع
                بالحق نصحاتني اخت لطيفة قالت ليا خصك تتعشاي بكري
                والحمد لله تعشيت بكري
                ومعلقاتش على الشوفان بالقدر لي علقات على الحليب
                غير هو وفاء اختيكنشوف بزااف الوصفات للدايت بالشوفان
                كيدخلوه فالحلويات ولكيك
                وعلى داكشي نيت باش راه غالي
                وداك الاسبوع نيت الدار دارو الحريرة وزلافتي دورتها بالشوفان
                ومعقلتش فين قريت حريرة بالشوفان
                يمكن دايرينها هنا فالنظام

                تعليق

                  • WhatsApp

                  المشاركة الأصلية بواسطة مغرب السلام مشاهدة المشاركة

                  الشوفان مسموح من 2 حتى 4 م.ك من احسن يكون فالصباح فطور او فالغدا حيت نشويات فحالي غاتاكلي الخبز لي عارفة و الله اعلم
                  صافي سكتي قفرتها
                  بالحق كليت قياس 2 معالق كبار
                  وتعشبت بكريي 7:45 لقاتني معشيا ومساليا

                  تعليق

                    • WhatsApp

                    المشاركة الأصلية بواسطة اخت لطيفة مشاهدة المشاركة

                    غي تعشاي بكري مدام الحليب مشي دسم
                    بالنسبة للسواد جربي الروز راه شكروه لبنتت كيصفي الوجه الا داومتيه يوميا على الاقل على ما توصل النيلة
                    وجربي حتى كريمة البرتقال ونشا ظيريها بعد كل وضوء
                    لطيفة عطينا كريمة البرتقال و النشا راني نقلت شي و صفات ديال الاخت ذاكرة و ان شاء الله نحاول نطبقهم

                    تعليق

                      • WhatsApp

                      المشاركة الأصلية بواسطة اخت لطيفة مشاهدة المشاركة
                      نجمة اختي انا كنت كناخد بينيسين ومن بعد اكطونسيلين مرة في 15 يوم شي 6 ستين تقريبا وخا حيدت الحلاقم كاع بقا طبيب متبعني 5 سنين حتى حيدلي الابرة وتهنيت
                      لاباس عليك غي زعمي وفتحي عليهم راه كيسببو مشاكل كثيرة ومنهم الروماتيزم ديال القلب
                      لا الحمد لله كنت درت تحاليل و شفت دكتور القلب،، و الحمد لله خرجت سليمة،،

                      تعليق

                      يعمل...
                      X