ArabicEnglishFrenchSpanish

إعـــــــلان

تقليص
لا يوجد إعلان حتى الآن.

النظام الغذائي الصحي المتوازن لفقدان الوزن و الحفاظ على الرشاقة بدون حرمان /ج 105

تقليص
هذا موضوع مثبت
X
X
 
  • تصفية - فلترة
  • الوقت
  • عرض
إلغاء تحديد الكل
مشاركات جديدة
    • WhatsApp

    المشاركة الأصلية بواسطة ام ياسين والياس مشاهدة المشاركة

    وييه اختي ساعة شفتها مرداتش عليا واقيلة معجباتهاش مي 😜مسكينة عرفتي اختي فاتي ملي كتجي عندي في رمضان تدوز معاها اوقات زوينة تنمشي نصلي التراويح انا والوليدات والزوج وتنخلي معاها البنات تنجي تلقاهم مشطو ليها ودارو ليها المكياج وتيبقى اغنيو عليها تيقولو ليها غنجوجوك بواحد الكونسيرج عندنا كبير في العمارة ههه هو سميتو با ميلود وتيبقاو اقولو ليها اميلود يا الوردة الميمة يا جردة والله يهديها علينا مغرب السلام باش نتجمعو
    ضحتكتيني يا حياة هههه صافي الصيف نعملو العرس تطواااني




    تعليق

      • WhatsApp

      المشاركة الأصلية بواسطة مغرب السلام مشاهدة المشاركة

      ضحتكتيني يا حياة هههه صافي الصيف نعملو العرس تطواااني
      ههه
      الله يخلي ليكم والديكم لبنات
      يوسو علاش الوالد ديالك ما تزوجش باش تتهناووا من جهتو ..
      ​​​​​​





      ربي ارحم أبا لم يحرمني شيئا و لا تذقني حياة دون أمي ! triste

      تعليق

        • WhatsApp

        المشاركة الأصلية بواسطة اخت لطيفة مشاهدة المشاركة

        ههه
        الله يخلي ليكم والديكم لبنات
        يوسو علاش الوالد ديالك ما تزوجش باش تتهناووا من جهتو ..
        ماما توفات ف 2009 و هو حلف مايعيش فالدارالبيضا مع خوتي كيقولا الدار الكحلا هههه بغا يبقى فمارتيل قرب عائلتو و عمتي و ولادها.... مولف مرتيل هو صعيب يعيش فشي مدينة اخرى .. ف 2012 كان عمل عملية بروستات و ختي الكبيرة لي قابلاتو حتى برى الحمد لله كنت ولدت ولدي ديك ساع و ف 2014 عمل عملية على المخ و هنا ناضت ختي قاتلو تزوج ماتبقاش بوحدك تمرض تلقى غير لي ونسك قالها معايا خاك غايزوج و يسكنو معايا يونسوني ديك العام نيت خاي الله يرحمو مرض بالسرطان كان خاطب واحد بنت الله يعمرها سلعة بقى فسراع مع المرض مدة 9 شهر و مات ف يناير 2015 ديك ساع ختي بقات مع با حتى تزوج واحد مرا الله يعمرها دار ماعمرها تزوجت و كبرات مسكينة لكن صغيرة على الاب ديالي عندها 57 ايييوة الشرع عطا ربعة و زوجاتو ختي نزوجو حتى انا هههههههه




        تعليق

          • WhatsApp

          المشاركة الأصلية بواسطة مغرب السلام مشاهدة المشاركة

          ماما توفات ف 2009 و هو حلف مايعيش فالدارالبيضا مع خوتي كيقولا الدار الكحلا هههه بغا يبقى فمارتيل قرب عائلتو و عمتي و ولادها.... مولف مرتيل هو صعيب يعيش فشي مدينة اخرى .. ف 2012 كان عمل عملية بروستات و ختي الكبيرة لي قابلاتو حتى برى الحمد لله كنت ولدت ولدي ديك ساع و ف 2014 عمل عملية على المخ و هنا ناضت ختي قاتلو تزوج ماتبقاش بوحدك تمرض تلقى غير لي ونسك قالها معايا خاك غايزوج و يسكنو معايا يونسوني ديك العام نيت خاي الله يرحمو مرض بالسرطان كان خاطب واحد بنت الله يعمرها سلعة بقى فسراع مع المرض مدة 9 شهر و مات ف يناير 2015 ديك ساع ختي بقات مع با حتى تزوج واحد مرا الله يعمرها دار ماعمرها تزوجت و كبرات مسكينة لكن صغيرة على الاب ديالي عندها 57 ايييوة الشرع عطا ربعة و زوجاتو ختي نزوجو حتى انا هههههههه
          الله يحفظ لكم باباكم و يخليه لكم و يحفظكم ليه يااااا رب و الله يشافيه و يعافيه،، الحمد لله لي تزوج و لقا معا من يتونس و تقابلو، و تا نتوما ترتاحو من جيهتو،، الوحدة صعييييبة و فوق منها المرض و عاد موت الاخ ديالك الله يرحمو و يوسع عليه،،،،

          تعليق

            • WhatsApp

            المشاركة الأصلية بواسطة مغرب السلام مشاهدة المشاركة

            ماما توفات ف 2009 و هو حلف مايعيش فالدارالبيضا مع خوتي كيقولا الدار الكحلا هههه بغا يبقى فمارتيل قرب عائلتو و عمتي و ولادها.... مولف مرتيل هو صعيب يعيش فشي مدينة اخرى .. ف 2012 كان عمل عملية بروستات و ختي الكبيرة لي قابلاتو حتى برى الحمد لله كنت ولدت ولدي ديك ساع و ف 2014 عمل عملية على المخ و هنا ناضت ختي قاتلو تزوج ماتبقاش بوحدك تمرض تلقى غير لي ونسك قالها معايا خاك غايزوج و يسكنو معايا يونسوني ديك العام نيت خاي الله يرحمو مرض بالسرطان كان خاطب واحد بنت الله يعمرها سلعة بقى فسراع مع المرض مدة 9 شهر و مات ف يناير 2015 ديك ساع ختي بقات مع با حتى تزوج واحد مرا الله يعمرها دار ماعمرها تزوجت و كبرات مسكينة لكن صغيرة على الاب ديالي عندها 57 ايييوة الشرع عطا ربعة و زوجاتو ختي نزوجو حتى انا هههههههه
            الله يرحم ميمتك والاخ ديالك ويبارك في صحة باباك ويطول عمرو
            بقا فيا خوك مشا صغير
            الوالد ديالك دار جهدو مسكين باش ميتزوجش ولكن الظروف والصحة تحتم على الراجل يتزوج الحمد لله مللي طاح في بنت الناس وتطمنتو عليه
            دبا نشوفو مع مامات حياة واش توافق على الشرع ههههه الله يخليلهم صحيحتهم مساكن
            ​​​​​​





            ربي ارحم أبا لم يحرمني شيئا و لا تذقني حياة دون أمي ! triste

            تعليق

              • WhatsApp

              المشاركة الأصلية بواسطة اخت لطيفة مشاهدة المشاركة

              الله يرحم ميمتك والاخ ديالك ويبارك في صحة باباك ويطول عمرو
              بقا فيا خوك مشا صغير
              الوالد ديالك دار جهدو مسكين باش ميتزوجش ولكن الظروف والصحة تحتم على الراجل يتزوج الحمد لله مللي طاح في بنت الناس وتطمنتو عليه
              دبا نشوفو مع مامات حياة واش توافق على الشرع ههههه الله يخليلهم صحيحتهم مساكن
              مسكينة ميمتي معندها زهر حنا متنبغيوش التعدد منقدروش خاصها ديالها بوحدها 😜
              اختي مغرب السلام الله ارحم الاخ ويجعلو من اهل الجنة يارب مسكين شاب ولكن ارادة الله ومزيان لزوجتوه اختي ترتاحو مسكين الله اخليه ليكم فعلا الدار الكحلة كما قالو خوتك صعيبة اختي بزاف هاد المدينة كلشي فيها صعيب الله يدير الخير احبيبتي الا مكنتش لالا ومولاتي ماتعيشي فيها
              sigpic

              Voici votre reglette:



              Code à copier dans votre signature, sur un forum:


              Code à copier dans un blog,une page personnel ou tout autre support acceptant le Html:

              Visiter notre site et forum : http://www.zero-complexe.com

              تعليق

                • WhatsApp

                السلام عليكن اخواتي

                تقرير يوم الخميس

                على الريق الماء


                الفطور

                حليب لينيا مع قرفة
                حرشة الشعير و النخالة مع عسل

                الغذاء

                داند
                خضر مطبوخة: شوية جلبانة،، بطاطس، گرعة خضراء

                سلطة طماطم بصل خس و شوية زيت بلدية نصف ملعقة تقريبا

                سلطة كرمب مع شوية كمون و خل التفاح و شوية زيت بلدية

                سناك
                جزر محكوك مع ياغورت لينيا و گركاعة وحدة

                العشاء
                زوج فريزات
                عصير ليمون

                شوية بيض مع اتاي مسوس

                الماء
                اكثر من لتر و نصف

                الرياضة غير شغال و تقديت شي حويجات


                تعليق

                  • WhatsApp

                  المشاركة الأصلية بواسطة نجوم الليل مشاهدة المشاركة
                  السلام عليكن اخواتي

                  تقرير يوم الخميس

                  على الريق الماء


                  الفطور

                  حليب لينيا مع قرفة
                  حرشة الشعير و النخالة مع عسل

                  الغذاء

                  داند
                  خضر مطبوخة: شوية جلبانة،، بطاطس، گرعة خضراء

                  سلطة طماطم بصل خس و شوية زيت بلدية نصف ملعقة تقريبا

                  سلطة كرمب مع شوية كمون و خل التفاح و شوية زيت بلدية

                  سناك
                  جزر محكوك مع ياغورت لينيا و گركاعة وحدة

                  العشاء
                  زوج فريزات
                  عصير ليمون

                  شوية بيض مع اتاي مسوس

                  الماء
                  اكثر من لتر و نصف

                  الرياضة غير شغال و تقديت شي حويجات

                  الله بعطيك الصحة ضحكتيني مللي قلتي شوية بيض مع اتاي مسوس قلتيها وانتي كارهة ههه
                  او انا حسيت بيك هكاك
                  ​​​​​​





                  ربي ارحم أبا لم يحرمني شيئا و لا تذقني حياة دون أمي ! triste

                  تعليق

                    • WhatsApp

                    صباح النور فتيات اش خباركم ؟
                    ام موري اليوم المفتوح ديالها عسى غيابك خيرا

                    ​​​​​​
                    ​​​​​​





                    ربي ارحم أبا لم يحرمني شيئا و لا تذقني حياة دون أمي ! triste

                    تعليق

                      • WhatsApp

                      المشاركة الأصلية بواسطة اخت لطيفة مشاهدة المشاركة

                      الله بعطيك الصحة ضحكتيني مللي قلتي شوية بيض مع اتاي مسوس قلتيها وانتي كارهة ههه
                      او انا حسيت بيك هكاك
                      ههههه،، لان كان شوية الوقت بين داك البيض و لفريز و لعصير معرفت كيف نكتبها هههعهه و عاد كنت سالقة بيضة لية و هما قليت ليهم فمقلة و بقا شي شويييية عليهم كليتو و سمحت فبيضة مسلوقة ههههه
                      كتبت جريييييدة غير على البيض و كفاش و وقتاش كليتو،،،

                      نسيت ما كتبت لكم من ورا لغذا خديت جغيمة صغيرة من عصير الاڤوكا،، طحنتو لهم و ذقت جغيمة،،

                      تعليق

                      يعمل...
                      X