ArabicEnglishFrenchSpanish

إعـــــــلان

تقليص
لا يوجد إعلان حتى الآن.

النظام الغذائي الصحي المتوازن لفقدان الوزن و الحفاظ على الرشاقة بدون حرمان /ج 105

تقليص
هذا موضوع مثبت
X
X
 
  • تصفية - فلترة
  • الوقت
  • عرض
إلغاء تحديد الكل
مشاركات جديدة
    • WhatsApp

    المشاركة الأصلية بواسطة Miss Wafa مشاهدة المشاركة
    فين نجمة هاد ليامات غابرة, ان شاء الله خير
    ايه غبرت من قبل الويكاند الله يسمعنا خير والله يحفظها
    وحتى حياة مشي عادتها مسكينة كثرو عليها الهموم هاد العام الله ينجيها ويسهل الامور للجميع
    ​​​​​​





    ربي ارحم أبا لم يحرمني شيئا و لا تذقني حياة دون أمي ! triste

    تعليق

      • WhatsApp

      تقرير البارح

      فطور: بيضة مسلوقة، شاي بملعقة حليب دسم

      الغدا و العشاء: نفس الوجبة مكررة
      -خضر متنوعة مطهوة بنص م.ص زيت زيتون (كرنب، جزر، طماطم، بروكلي، فطر بني, سبانخ، ملفوف)
      - صدر دجاج مسلوق
      - شوية بصل ني
      ​​- مشروب غازي دايت

      سناك: 2 شاي بملعقة حليب دسم و ملعقة كولاجين، شاي بالنعناع

      تعليق

        • WhatsApp

        المشاركة الأصلية بواسطة اخت لطيفة مشاهدة المشاركة

        ايه غبرت من قبل الويكاند الله يسمعنا خير والله يحفظها
        وحتى حياة مشي عادتها مسكينة كثرو عليها الهموم هاد العام الله ينجيها ويسهل الامور للجميع
        اللهم امين, الله يسهلها على كل واحد و يهني القلوب

        تعليق

          • WhatsApp

          المشاركة الأصلية بواسطة Miss Wafa مشاهدة المشاركة
          اللهم امين, الله يسهلها على كل واحد و يهني القلوب
          اللهم امين حبوبتي
          ​​​​​​





          ربي ارحم أبا لم يحرمني شيئا و لا تذقني حياة دون أمي ! triste

          تعليق

            • WhatsApp


            فطور: بيضة مسلوقة، شاي بملعقة حليب دسم

            الغدا و العشاء: نفس الوجبة مكررة
            -خضر متنوعة مطهوة بنص م.ص زيت زيتون (كرنب، جزر، طماطم، بروكلي، فطر بني, سبانخ، ملفوف)
            - صدر دجاج مسلوق
            - شوية بصل ني
            ​​- مشروب غازي دايت

            سناك: 2 شاي بملعقة حليب دسم و ملعقة كولاجين، شاي بالنعناع

            تعليق

              • WhatsApp

              المشاركة الأصلية بواسطة Miss Wafa مشاهدة المشاركة
              فطور: بيضة مسلوقة، شاي بملعقة حليب دسم

              الغدا و العشاء: نفس الوجبة مكررة
              -خضر متنوعة مطهوة بنص م.ص زيت زيتون (كرنب، جزر، طماطم، بروكلي، فطر بني, سبانخ، ملفوف)
              - صدر دجاج مسلوق
              - شوية بصل ني
              ​​- مشروب غازي دايت

              سناك: 2 شاي بملعقة حليب دسم و ملعقة كولاجين، شاي بالنعناع
              ما شاء الله وفاء راني سولت على الكولاجين لقيتو بالكوموند والثمن غالي معرفتش علاش هاد المباغة في الاثمان
              ​​​​​​





              ربي ارحم أبا لم يحرمني شيئا و لا تذقني حياة دون أمي ! triste

              تعليق

                • WhatsApp

                السلام عليكم اخواتي كيف الحال اشتقت لكن

                وا شهاد سبات ا فينكم ... كنت غابرة كان عندي فري 5 ايام غدا ان شاء الله كلاسيكي 1 ..

                كنت مع التخمال خملت الدار و كوزينة ... فري د نظافة ههه

                نتمناكم تكونو بخير اختي نجوم اليل و حياة وفاء و بامار و اخت لطيفة .... بانووو




                تعليق

                  • WhatsApp

                  المشاركة الأصلية بواسطة مغرب السلام مشاهدة المشاركة
                  السلام عليكم اخواتي كيف الحال اشتقت لكن

                  وا شهاد سبات ا فينكم ... كنت غابرة كان عندي فري 5 ايام غدا ان شاء الله كلاسيكي 1 ..

                  كنت مع التخمال خملت الدار و كوزينة ... فري د نظافة ههه

                  نتمناكم تكونو بخير اختي نجوم اليل و حياة وفاء و بامار و اخت لطيفة .... بانووو
                  هاني حبيبة معاكم ولبنات ضربوها بغبرة ههه
                  احي شرحيلي الفري واش تاكلي من دام الشيء لي كطيبي للدراري عادي وفوقاش توقفي الاكل واش مع 5 ؟
                  ​​​​​​





                  ربي ارحم أبا لم يحرمني شيئا و لا تذقني حياة دون أمي ! triste

                  تعليق

                    • WhatsApp

                    المشاركة الأصلية بواسطة اخت لطيفة مشاهدة المشاركة

                    هاني حبيبة معاكم ولبنات ضربوها بغبرة ههه
                    احي شرحيلي الفري واش تاكلي من دام الشيء لي كطيبي للدراري عادي وفوقاش توقفي الاكل واش مع 5 ؟
                    واياه هاد اللشي للي كنشوف

                    اه اختي كناكل عادي فالفطور و الغدا و الصراحة حتى الكوتي هههه و و هي المفروض نوقفي ف الخمسة و العشا حبة فاكهة مرة كنعمل هيدا مرة كنقب معاهم ادا كانت شي شهيوة كندوق و الحمد لله الميزان تابت هاد الساعة




                    تعليق

                      • WhatsApp

                      المشاركة الأصلية بواسطة مغرب السلام مشاهدة المشاركة

                      واياه هاد اللشي للي كنشوف

                      اه اختي كناكل عادي فالفطور و الغدا و الصراحة حتى الكوتي هههه و و هي المفروض نوقفي ف الخمسة و العشا حبة فاكهة مرة كنعمل هيدا مرة كنقب معاهم ادا كانت شي شهيوة كندوق و الحمد لله الميزان تابت هاد الساعة
                      اه بقاي حاضية الميزان وبعدي على نقيب فين كنا زفين زلينا ههه خاصة النشويات بعدي عليهم في الليل وربي يبقى الميزان ثابث
                      والله شطناتني نجمة وحياة ربي يسر امورهم ويبعد عليهم السوء
                      ​​​​​​





                      ربي ارحم أبا لم يحرمني شيئا و لا تذقني حياة دون أمي ! triste

                      تعليق

                      يعمل...
                      X