ArabicEnglishFrenchSpanish

.

الجزء التاسع من تجمع ريما للأكل الصحي ...........مرحبا

.
X
X
 
  • -
    • WhatsApp

    #21
    OM ADNAN
    السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
    مبروك علينا الدار الجديدة الله يدخلها علينا بالصحة والرشاقة راني متبعاكم وتنكتب رد وتنلقاه ممسوح وبالتوفيق
    صباح الخير ام عدنان كدايرة لباس عليك شادة فالرجيم مبقاليكش بزاف ان شاء الله وتوصلي للهدف ديالك -- بالتوفيق


      • WhatsApp

      #22
      السلام عليكم
      كيف صبحتوا؟؟
      نتمنى تكونوا كلكم بخير وعلى خير وتكون الدار الجديدة عجباتكم واخة الدروج بزاف ولكن حتى هما رياضة هههههههههه
      (اللهم يسر ولا تعسر)





      * فهرس وصفاتي * متجدد
      http://www.anaqamaghribia.com/vb/showthread.php?t=247578&
      p=4985486#post4985486

        • WhatsApp

        #23
        om abdu
        السلام عليكم ورحمة الله مفاجاة هادي حليتو الدار التاسعة وانا مفخباريش
        لا لا فوزية واخواتي الرشيقات مبروك علينا الدار الجديدة الله يدخلها علينا بالصحة والسلامة والرشاقة وبلي تمنيتو
        اواهانتوما هاد الحليوات جاو فوقتهم تفضلو مرحبا بكم وقبلو عليا ومتكتروش غير دوقو صافي باش متخسروش الرجيم هههه


        http://www.anaqamaghribia.com/vb/sho...d.php?t=262028

        وعليكم السلام سعاد ايوة غير سمحلي لينا انتي وجميع الأنيقات مكانش فخبارنا الرحيل هههههههههههه
        البارح مدخلتش الصباح وفالعشية ملي دخلت لقيت التجمع مسدود وكاين طلب من الأخت ضياء الاسلام بفتح جزء آخر ايوة باش منبقاوش تالفين فتحت الجزء التاسع نتمنى يدخل علينا بالصحة والعافية والرشاقة

        وتبارك الله عليك حليوات زوينين بصحة الوليدات والله يرزقهم النجاح
        (اللهم يسر ولا تعسر)





        * فهرس وصفاتي * متجدد
        http://www.anaqamaghribia.com/vb/showthread.php?t=247578&
        p=4985486#post4985486

          • WhatsApp

          #24
          أم حفصة
          [color="#ff0000"]مبروك الدار التاسعة............و الله يدخلها علينا بالخير و بالرشاقة و بتحقيق كل الامنيات......و ياااااااااااااااااااااااااااااااااااارب تدخل علي بفقدان الشحومات يا رب........تحية ليك اختي فاطمة و لاختي ام عبدو ....نور الهدى....نواراتو.....امة الله.....و اللي مدكرتهاش تسمح لي ...........[/color



          تقريري لتاني يوم رجيم فيه شويةالمخالفات...................
          الفطور كالعادة خبز القمح الكامل+كاس القهوة بالحليب مسوسة شوية زيت العود
          السناك كاس اتاي+ الما
          الغدا سردين مشوي نفس غداتي البارح+فلفلة مشوية+شلاظة الخيار و الخس و مطيشة+طبسيل د الروز
          السناك شوية الدلاح.............و هنا تتبدا المخالفات كليت طريف الكيك
          العشا شوية اللحم من عشا الدار و صااااااااااااااااافي.....................
          اللهم العمش و لا العمى..........اش بان ليكم..................
          الله يبارك فيك أم حفصة
          غير صبري وان شاء الله اليوم التالث يكون تابت ان شاء الله
          (اللهم يسر ولا تعسر)





          * فهرس وصفاتي * متجدد
          http://www.anaqamaghribia.com/vb/showthread.php?t=247578&
          p=4985486#post4985486

            • WhatsApp

            #25
            صباح الخير عليكم مفاجئة كبيييييييييرة منين دخلت ولقيت الطبقة التاسعة تحلات الله يدخلها علينا بالصحة والسلامة والرشاقة شكككككككككر خاص لنوارت الدار فوزية كلامك غزال بحالك الله يسهل عليك ما صعاب ونولك الي في بالك سلامي الحار لجميع الرشيقات بلا ما ندكر الاسماء باش ما نسى حتى وحدة احبكن في الله جميعا






              • WhatsApp

              #26
              سمية ام عبدو
              السلام عليكم
              اقل ما يمكن ان اقول لكن انكن سيدات رائعات واحييكن على مثابرتكن، والله نتائجكم أثلجت صدري....مبروك للاخوات اللي وصلوا للوزن المثالي...و العقبى لينا إن شاء الله.
              انا يللاه رجعت جمعت راسي ليوم....ماغاديش نقدر ندخل نكتب يومياتي...لكنن متابعاكم...وان شاء الله هاد المره نوصل.....
              ام حفصه يلاه نوريوهم علاش قادات منين كنبغيوا...بدايه موفقه عزيزتي....
              وعليكم السلام سمية الله يبارك فيك الحبيبة وشكرا على كلامك الطيب
              وعودة موفقة للرجيم ان شاء الله
              (اللهم يسر ولا تعسر)





              * فهرس وصفاتي * متجدد
              http://www.anaqamaghribia.com/vb/showthread.php?t=247578&
              p=4985486#post4985486

                • WhatsApp

                #27
                فاطمة التهامي

                وعليكم السلام سعاد ايوة غير سمحلي لينا انتي وجميع الأنيقات مكانش فخبارنا الرحيل هههههههههههه
                البارح مدخلتش الصباح وفالعشية ملي دخلت لقيت التجمع مسدود وكاين طلب من الأخت ضياء الاسلام بفتح جزء آخر ايوة باش منبقاوش تالفين فتحت الجزء التاسع نتمنى يدخل علينا بالصحة والعافية والرشاقة

                وتبارك الله عليك حليوات زوينين بصحة الوليدات والله يرزقهم النجاح
                اميييييييييييييين احبيبة ربي يخليك وصباحك مبروك حتى انا البارح دخلت للتجمع وثار انتباهي كلمة الموضوع مغلق تخلعت ههههه قلت ياك لباس وعاد فهمت الموضوع منين قريت المشاركة ديال الاخت المشرفة
                ولهلا يخطيك علينا عملتي الواجب وحليتي لينا الدار الجديدة الله يدخلها على الجميع بكل متمنى من خير والله يخلي لمتنا مجموعة وطيبة ومشجعة ومتحابة لوجه الله


                  • WhatsApp

                  #28
                  سعاد صباح النور لاباس عليك كيف ديرين الكتاكيت وتبارك الله عليك حلاوات زوينين ان شاء الله نجربهو غير نسالي عليا الخدمة الي عندي على فكرة قريت بان عندك سفوف لايت ههههه اشنوا فيهم متفهموش لايت انوا مسموح بيهم هادوا لامراض السكري






                    • WhatsApp

                    #29
                    oum elbanat
                    شكرا على المجهودات
                    انا باقي مقدرت نبدا حيث وليداتي عندهم الامتحانات و معندي خاطر للريجيم ولا للرياضة واخا مقلقني الوزن ديالي و محاملاش راسي حتى يساليو و نهتم شوية براسي هههه
                    اتمنى التوفيق للبنات اللي باديين

                    العفو أختي
                    ان شاء الله يساليو الامتحانات وتلتاحقي بينا
                    الى ذلك الحين ياريت تحاولي ديري تخفيف باش يسهال عليك الأمر
                    (اللهم يسر ولا تعسر)





                    * فهرس وصفاتي * متجدد
                    http://www.anaqamaghribia.com/vb/showthread.php?t=247578&
                    p=4985486#post4985486

                      • WhatsApp

                      #30
                      عالية2020
                      صباح الخير عليكم مفاجئة كبيييييييييرة منين دخلت ولقيت الطبقة التاسعة تحلات الله يدخلها علينا بالصحة والسلامة والرشاقة شكككككككككر خاص لنوارت الدار فوزية كلامك غزال بحالك الله يسهل عليك ما صعاب ونولك الي في بالك سلامي الحار لجميع الرشيقات بلا ما ندكر الاسماء باش ما نسى حتى وحدة احبكن في الله جميعا
                      صباح الخير والرباح فتيحة كدايرة لباس عليك فين هاد الغبور وكبقيتي من المصران راه سبق وقلت ليك بقاي تشربي مشروب النافع زوين بزاف للمصران وتيساعد على تخفيض الوزن -- وفين وصلتي مع الرجيم وفين ايام لامارش رجعتي ليها ولا مزال --- اش خبار الاب والام ديالك


                      ...
                      X