ArabicEnglishFrenchSpanish

.

الجزء التاسع من تجمع ريما للأكل الصحي ...........مرحبا

.
X
X
 
  • -
    • WhatsApp

    #71
    sozanita
    الحمد لله أختي وفاء يسول فيك الخير ، الحمد لله أنا دبا غادية مزيان وخا كيكونو بعض المخالفات ، ولكن الحمد لله المهم هو النتيجة في الأخير
    حتى أنت أختي 11 كيلو ماشي بزاف إلى بقيتي مواظبة وإرادتك قوية غادي تلقاي راسك دغيا نزلتيها وفي وقت قصير ،
    أنا حاجة وحدة الحمد لله ملي كنسا راسي وكنلقا راسي بديت كنزيد كندير نقطة ونرجع للسطر قبال مايفوت الفوت . لحقاش راكي عارفة الزيادة في الوزن ساهلة ولكن التخلص منها هو الأصعب .
    الله يوفقنا كاملين ياربي

    والله عندك الصح ، حتى أنا فيييييساع كنزيد في الوزن ، غير سيمانة إذا خربقتها مزيان ، نلقا راسي زدت شي 3 ولا 4 كيلو ، ماعرفتش علاش ، مع عندي البنت صغيرة وساكنة بوحدي ، زعما مانتحركش بزاف ، ماعندي ما ندير ، هاد شي أثر على الوزن ديالي ، ولكن هاد المرة راني مصممة نولي كيف كنت قبل الزواج وعاد أقققققل ، ونحافض على الوزن ، أنا كنت ندير هاد الريجيم هادي العيد الكبير ، وكنت نقصت شي 7 كيلو وصلت 76 ، إيوا ومشيت للمغرب وعطيتها للشهيوات راكي عارفة العراضات ، وملي جيت هنايا ووزنت تصدمت لقيت راسي زدت كثر ملي كنت ، إيوا وراني دابا تحزمت ، ان شاء الله هاد المرة واخا نمشي للمغرب غادي نحاول مآآآآا أمكن نحافض على وزني




      • WhatsApp

      #72
      sozanita
      وعليكم السلا ورحمة الله وبركاته
      الحمد لله بخير وانت أختي كيف راك لباس عليك ، كيف عملتي مع الريجيم؟؟؟؟
      الحمد لله وخا عاد كنت عند الطبيب وقالي غيدير لي عملية فالركبة ديالي وشفتي الشحمة فين وصلتني


        • WhatsApp

        #73
        نبــع الحنـــان
        والله عندك الصح ، حتى أنا فيييييساع كنزيد في الوزن ، غير سيمانة إذا خربقتها مزيان ، نلقا راسي زدت شي 3 ولا 4 كيلو ، ماعرفتش علاش ، مع عندي البنت صغيرة وساكنة بوحدي ، زعما مانتحركش بزاف ، ماعندي ما ندير ، هاد شي أثر على الوزن ديالي ، ولكن هاد المرة راني مصممة نولي كيف كنت قبل الزواج وعاد أقققققل ، ونحافض على الوزن ، أنا كنت ندير هاد الريجيم هادي العيد الكبير ، وكنت نقصت شي 7 كيلو وصلت 76 ، إيوا ومشيت للمغرب وعطيتها للشهيوات راكي عارفة العراضات ، وملي جيت هنايا ووزنت تصدمت لقيت راسي زدت كثر ملي كنت ، إيوا وراني دابا تحزمت ، ان شاء الله هاد المرة واخا نمشي للمغرب غادي نحاول مآآآآا أمكن نحافض على وزني
        حتى انا بحالكم والله غير سيمانة نزيد فيها حتى ل 4 كيلوا


          • WhatsApp

          #74
          نبــع الحنـــان
          والله عندك الصح ، حتى أنا فيييييساع كنزيد في الوزن ، غير سيمانة إذا خربقتها مزيان ، نلقا راسي زدت شي 3 ولا 4 كيلو ، ماعرفتش علاش ، مع عندي البنت صغيرة وساكنة بوحدي ، زعما مانتحركش بزاف ، ماعندي ما ندير ، هاد شي أثر على الوزن ديالي ، ولكن هاد المرة راني مصممة نولي كيف كنت قبل الزواج وعاد أقققققل ، ونحافض على الوزن ، أنا كنت ندير هاد الريجيم هادي العيد الكبير ، وكنت نقصت شي 7 كيلو وصلت 76 ، إيوا ومشيت للمغرب وعطيتها للشهيوات راكي عارفة العراضات ، وملي جيت هنايا ووزنت تصدمت لقيت راسي زدت كثر ملي كنت ، إيوا وراني دابا تحزمت ، ان شاء الله هاد المرة واخا نمشي للمغرب غادي نحاول مآآآآا أمكن نحافض على وزني
          بصح أختي راه هذا مشكل أغلب البنات في رمشة عين كتلقاي راسك تزاديتي بلاما تحسي ،
          إيوا نصبروا حتى نوصلو للوزن لي بغينا ، إيوا عندك غير ملي تضعافي تنساي راسك عاود وتقفريها وترجعي للعادة القديمة هههههه
          حاولي تبقاي تمشاي بنهار حتى المشي راه مفيد منها رياضة منها تبدلي الجو
          الله يوفقنا جميعا إن شاء الله












            • WhatsApp

            #75
            nourato
            الحمد لله وخا عاد كنت عند الطبيب وقالي غيدير لي عملية فالركبة ديالي وشفتي الشحمة فين وصلتني
            ياك لباس أختي علاش هاد العملية ، الله يشافيك أحبيبة ويعافيك ، ويخلي ليك صحيحتك ، ويحفظك لوليداتك
            الله يسمعك اخبار الخير












              • WhatsApp

              #76
              sozanita
              ياك لباس أختي علاش هاد العملية ، الله يشافيك أحبيبة ويعافيك ، ويخلي ليك صحيحتك ، ويحفظك لوليداتك
              الله يسمعك اخبار الخير
              الله يبارك فيك اختي على هاد الدعيوة الزوينة راني كتليك الشحمة ومدير بسباب الوزن تكال ليا داك الكروش لي كايكون عندنا فالركابي


                • WhatsApp

                #77
                السلام البنات
                ممكن تقولو ليا هد رجيم شحال كيضعف فالاسبوع
                و شكرا

                  • WhatsApp

                  #78
                  lolwa
                  السلام البنات
                  ممكن تقولو ليا هد رجيم شحال كيضعف فالاسبوع
                  و شكرا
                  الى طبقتيه حرفيا راه تقدري تنزلي حتال 4 كيلوا ف 15 اليوم


                    • WhatsApp

                    #79
                    سلم عليكم لبنات نتمنى تكون بخير وعلى خير
                    le depart 06/05/

                      • WhatsApp

                      #80
                      أختي فوزية سمحلي مالقيتش لوقت بش ندخل ونشكرك على ريجيم ديل رمضان لله يناولك لي ف بالك ويجعلو ف mizan حسناتك نت وجميع الأخوات لي كيعونونا ويشجعونا
                      le depart 06/05/

                      ...
                      X