بسم الله وعلى بركة الله
ــــــــــــــــــ
أول بداية لنا بامر الله سنضع القواعد الاساسية التي علينا الالتزام بها
المعاملة الطيبة
تفقد الغائبة ومساعدة من تحتاج للمساعدة
المنافسة بروح طيبة وحب الجميع
ونتذكر دائما اننا نتنافس للخير وفي الخير

خريطة المعسكر
بالنسبة للمجندات في الواتساب لقائنا مباشر
وفيديوهات حية
اما هنا بالمنتدى فستوضع صور لليوميات
سننطلق من البداية وبالتدرج
لاتلزم مجندات المعسكر بوضع الصور الاهم هو التطبيق
الجداول لن توضع بتوقيتات بل باعمال علينا تطبيقها

أول تحدي ما سنتعلمه

النوم الكافي
ايقاف التفكير السلبي
delet لكل من يعوقني

أول تحدي سنعمله

الصلاة في وقتها يوما كاملا

اول تحدي سنطبقه

كيف اقضي على الفوضى في بيتي



يتبع بامر الله .......

يتبع بامر الله

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته


أول تحدي ما سنتعلمه

النوم الكافي


النوم الكافي ليس معناه النوم طول الوقت وفي اي وقت
سنقسم التحدي الى

نوم الرضع بحكم عندنا امهات لديهن رضع
نوم الفتيات بحكم وجود بنات بيننا
نوم الامهات لغالبية بنات المعسكر

نوم الرضع والاطفال


النوم بالليل يمر بدورة فيها مستويات
من النعاس الى النوم الخفيف ثم الى الاحلام ثم الى النوم الثقيل وبعدها نعود بنفس الترتيب سواءا للكبار او الصغار
الفرق بيننا هو انه نحن لا نسعر بهالتغيير لاننا سرعان ما نستسلم للنوم عكس الرضع
كيف لنا أن نتحكم في نوم أطفالنا ؟؟

في حالة حصول الطفل او الرضيع على غفوة في وقت متأخر من النهار معناه ان لن ينام جيدا اثناء الليل

اذن التحدي لهذا الاسبوع
حافظي على غفوة الطفل او الرضيع في وقت مبكر في الصباح وبعد الظهر

**********************

نوم الفتيات

كما اتفقنا سنبدأ التدرج في اي تحدي
وكما هو معلوم ان اي ظاهرة او سلوك اردنا تغييره نحتاج للوقت والتدرج فيه لان وجوده اصلا ماكان الا بالتدرج وهذا سنة الله في الكون
من بات طاهراً بات في شعاره ملك .فلم يستيقظ إلا قال الملك . ‘اللهم اغفرلعبدك فلان فإنه بات طاهراً’
رواه الطبراني

اول تحدي للفتيات
الوضوء قبل النوم


نوم المراة
التحدي للاخوات هو
حافظي على قيلولتك
لكي تعلمي اهميتها عليك ان تعلمي فوائدها الصحية
القيلولة تزيد من الانتاجية وتشعرك بالراحة
زيادة في الطاقة
تحسين الذاكرة بحيث يتخلص الدماغ من كم المعلومات الغير مهمة
تزيد من اليقظة والقدرة على التحمل وتحسين الاداء الحركي

يتبع بامر الله
ما سنتعلمه في مجال الطبخ

شوصو باختلاف الحشوات
بطريقة سهلة ومريحة وغير مكلفة ان شاء الله




البريوات باختلاف الحشوات وطريقة تفريزها بالثلاجة



حلا المرايا من الحلويات الباردة واللذيذة سنحتاج ان نزين بها مائدتنا في رمضان


مسمن * بغرير * بطبوط * كريب
سنحتاجهم لمائدتنا في رمضان




الطاجين بمختلف الوصفات
سيوفر علينا الجهد وكذالك اكل صحي



السمك وانواعه
من طريقة ترقاد الى طريقة طبخه



فيه وصفات اخرى بامر الله ستدرج بالتوالي
يتبع لنتابع بقية الجوانب في المعسكر


يتبع بامر الله .......................

يتبع بامر الله

العناية الشخصية
لابد لكل انثى الاهتمام بالجانب الجمالي كيف ما كان سنها
وكلما اهتممت بجمالها اطالت شبابها

كيف انسق اغراضي الشخصية وارتبها ؟؟
كيف ابعدها عن اطفالي
كيف اهتم بنفسي







اغراض البيبي من حفاظات واغراضه كيف ارتبها




والمزيد بامر الله
يتبع ......

الجدول



الكل يتفق على دور الجداول في تنظيم حياتنا
لكن من الخطأ ان تعتمدي على جدول غيرك
لان كل جدول على حسب
قدرتك الجسمية وحتى نوعية شخصيتك و اولوياتك وعدد اطفالك ومياحة بيتك وحتى طبع زوجك
كل هذه المعطيات تفرض عليك ان تفصلي جدولك بنفسك
فمن المستحيل ان تفصل اخت فستانا على مقاسها وتاتي انتي لتلبسيه
وهذا ما سنتعلمه هنا كي تجهز كل اخت جدولها بنفسها بامر الله

يتبع بامر الله ........

يتبع بامر الله




سنة مهجورة
اكثر ما انتشرت بين اطفالنا التغيير المزاجي فترة المغرب من صراخ غيره
شعورنا بضيق في الصدر و حزن واحيانا وحشة
مالسبب ؟؟

اهمالنا لهذه الفترة بالذات
اذن قبل اذان المغرب علينا تفقد اطفالنا وتنظيفهم وايضا تفقد حفاظات البيبي
انتشار الشياطين في تلك الفترة تكون بالقوة التي تبحث لها عن اي شيء لتؤذيه
ويكون اغلب صحاياه الاطفال
كما تغفل كثير من الامهات عنهم في ذالك التوقيت

عند الاذان نشغل القران بصوت هادئ بالبيت نغلق النوافد والابواب مع ذكر اسم الله
حتى تمر تلك الفترة

يتبع بامر الله ....