Warning: Use of undefined constant rank - assumed 'rank' (this will throw an Error in a future version of PHP) in /home/anaqam5/public_html/vb/includes/vb5/template.php(399) : eval()'d code on line 102
Warning: Use of undefined constant joindate - assumed 'joindate' (this will throw an Error in a future version of PHP) in /home/anaqam5/public_html/vb/includes/vb5/template.php(399) : eval()'d code on line 131
Warning: Use of undefined constant posts - assumed 'posts' (this will throw an Error in a future version of PHP) in /home/anaqam5/public_html/vb/includes/vb5/template.php(399) : eval()'d code on line 137
Warning: Use of undefined constant rank - assumed 'rank' (this will throw an Error in a future version of PHP) in /home/anaqam5/public_html/vb/includes/vb5/template.php(399) : eval()'d code on line 102
Warning: Use of undefined constant joindate - assumed 'joindate' (this will throw an Error in a future version of PHP) in /home/anaqam5/public_html/vb/includes/vb5/template.php(399) : eval()'d code on line 131
Warning: Use of undefined constant posts - assumed 'posts' (this will throw an Error in a future version of PHP) in /home/anaqam5/public_html/vb/includes/vb5/template.php(399) : eval()'d code on line 137
Warning: Use of undefined constant rank - assumed 'rank' (this will throw an Error in a future version of PHP) in /home/anaqam5/public_html/vb/includes/vb5/template.php(399) : eval()'d code on line 102
Warning: Use of undefined constant joindate - assumed 'joindate' (this will throw an Error in a future version of PHP) in /home/anaqam5/public_html/vb/includes/vb5/template.php(399) : eval()'d code on line 131
Warning: Use of undefined constant posts - assumed 'posts' (this will throw an Error in a future version of PHP) in /home/anaqam5/public_html/vb/includes/vb5/template.php(399) : eval()'d code on line 137
Warning: Use of undefined constant rank - assumed 'rank' (this will throw an Error in a future version of PHP) in /home/anaqam5/public_html/vb/includes/vb5/template.php(399) : eval()'d code on line 102
Warning: Use of undefined constant joindate - assumed 'joindate' (this will throw an Error in a future version of PHP) in /home/anaqam5/public_html/vb/includes/vb5/template.php(399) : eval()'d code on line 131
Warning: Use of undefined constant posts - assumed 'posts' (this will throw an Error in a future version of PHP) in /home/anaqam5/public_html/vb/includes/vb5/template.php(399) : eval()'d code on line 137
Warning: Use of undefined constant rank - assumed 'rank' (this will throw an Error in a future version of PHP) in /home/anaqam5/public_html/vb/includes/vb5/template.php(399) : eval()'d code on line 102
Warning: Use of undefined constant joindate - assumed 'joindate' (this will throw an Error in a future version of PHP) in /home/anaqam5/public_html/vb/includes/vb5/template.php(399) : eval()'d code on line 131
Warning: Use of undefined constant posts - assumed 'posts' (this will throw an Error in a future version of PHP) in /home/anaqam5/public_html/vb/includes/vb5/template.php(399) : eval()'d code on line 137
Warning: Use of undefined constant rank - assumed 'rank' (this will throw an Error in a future version of PHP) in /home/anaqam5/public_html/vb/includes/vb5/template.php(399) : eval()'d code on line 102
Warning: Use of undefined constant joindate - assumed 'joindate' (this will throw an Error in a future version of PHP) in /home/anaqam5/public_html/vb/includes/vb5/template.php(399) : eval()'d code on line 131
Warning: Use of undefined constant posts - assumed 'posts' (this will throw an Error in a future version of PHP) in /home/anaqam5/public_html/vb/includes/vb5/template.php(399) : eval()'d code on line 137
Warning: Use of undefined constant rank - assumed 'rank' (this will throw an Error in a future version of PHP) in /home/anaqam5/public_html/vb/includes/vb5/template.php(399) : eval()'d code on line 102
Warning: Use of undefined constant joindate - assumed 'joindate' (this will throw an Error in a future version of PHP) in /home/anaqam5/public_html/vb/includes/vb5/template.php(399) : eval()'d code on line 131
Warning: Use of undefined constant posts - assumed 'posts' (this will throw an Error in a future version of PHP) in /home/anaqam5/public_html/vb/includes/vb5/template.php(399) : eval()'d code on line 137
Warning: Use of undefined constant rank - assumed 'rank' (this will throw an Error in a future version of PHP) in /home/anaqam5/public_html/vb/includes/vb5/template.php(399) : eval()'d code on line 102
Warning: Use of undefined constant joindate - assumed 'joindate' (this will throw an Error in a future version of PHP) in /home/anaqam5/public_html/vb/includes/vb5/template.php(399) : eval()'d code on line 131
Warning: Use of undefined constant posts - assumed 'posts' (this will throw an Error in a future version of PHP) in /home/anaqam5/public_html/vb/includes/vb5/template.php(399) : eval()'d code on line 137
Warning: Use of undefined constant rank - assumed 'rank' (this will throw an Error in a future version of PHP) in /home/anaqam5/public_html/vb/includes/vb5/template.php(399) : eval()'d code on line 102
Warning: Use of undefined constant joindate - assumed 'joindate' (this will throw an Error in a future version of PHP) in /home/anaqam5/public_html/vb/includes/vb5/template.php(399) : eval()'d code on line 131
Warning: Use of undefined constant posts - assumed 'posts' (this will throw an Error in a future version of PHP) in /home/anaqam5/public_html/vb/includes/vb5/template.php(399) : eval()'d code on line 137
Warning: Use of undefined constant rank - assumed 'rank' (this will throw an Error in a future version of PHP) in /home/anaqam5/public_html/vb/includes/vb5/template.php(399) : eval()'d code on line 102
Warning: Use of undefined constant joindate - assumed 'joindate' (this will throw an Error in a future version of PHP) in /home/anaqam5/public_html/vb/includes/vb5/template.php(399) : eval()'d code on line 131
Warning: Use of undefined constant posts - assumed 'posts' (this will throw an Error in a future version of PHP) in /home/anaqam5/public_html/vb/includes/vb5/template.php(399) : eval()'d code on line 137
برنامج لمحاربة الأمراض النفسية تحت شعار "ربنا لا تجعل الدنيا أكبر همنا" -
أناقة مغربية
لم يعد ممكنا اضافة مشاركات في المنتدى . يمكنك التصفح فقط . يمكنك الالتحاق بالانيقات في موقع aniqat.com
30/08/20
إعـــــــلان
تقليص
لا يوجد إعلان حتى الآن.
برنامج لمحاربة الأمراض النفسية تحت شعار "ربنا لا تجعل الدنيا أكبر همنا"
برنامج لمحاربة الأمراض النفسية تحت شعار "ربنا لا تجعل الدنيا أكبر همنا"
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
ترددت كثيرا في طرحه، نظراً لصعوبة الأمر ولكن قررت أن أطرح هذا البرنامج واستغل هذا الشهر الفضيل حيث تكون الهمة في القمة، والإرادة أقوى، والإيمان أعلى..
كبداية يجب أن أشير، أن المقصود في هذا الموضوع ليس الأمراض العقلية أو الأمراض النفسية التي تكون لها أسباب عضوية أو بسبب خلل هرموني ..
بل المقصود هنا الأمراض النفسية، التي يكون سببها نقص في الإيمان أو فقدان الهدف أو عدم الشعور بالرضا عن النفس..
برنامج تحت شعار :
"ربنا لا تجعل الدنيا أكبر همنا"
سأعطي نصائح متجددة يجب الإلتزام بها بما أنها سهلة وفي متناول الجميع
رد: برنامج لمحاربة الأمراض النفسية تحت شعار "ربنا لا تجعل الدنيا أكبر همنا"
قبل كل شيئ يجب أن نعرف أن الإعتراف بالمرض النفسي ليس هو نصف العلاج كما هو متعارف عليه
ولكن معرفة سبب المرض هو ربع العلاج
ومعرفة كيفية العلاج وإدراك أنه ممكن هو الربع الثاني
التوكل على الله في العلاج هو الربع الثالث
الأخذ بالأسباب والمضي في العلاج هو الربع الأخير لتحقيق الهدف
رد: برنامج لمحاربة الأمراض النفسية تحت شعار "ربنا لا تجعل الدنيا أكبر همنا"
أول خطوة :
قول : بسم الله الرحمن الرحيم
التوكل على الله قلباً ولفظاً
الدعاء بتيسير الأمر في السجود والمرجو التخشع والإخلاص والإلحاح في الطلب فالهداية من الله والضلالة من الشيطان، إذن استعيذي بالله من الشيطان الرجيم، وتغلبي على الإستسلام له
أنا لست طبيبة، الطبيب هو الله وحده، هو وحده قادر على منحنا القوة لتحدي هذه الأمراض الغريبة عنا والتي لم يعاني منها المؤمن الحق يوماً ثم التغلب عليها ثم القضاء عليها، وبهذا الشكل نتخلص من الأدوية أيضاً
يجب أن تعرفي أن الدواء النفسي لا يفيد إن لم يكن هناك توكل كامل وشامل على الله وإرادة قوية للشفاء
رد: برنامج لمحاربة الأمراض النفسية تحت شعار "ربنا لا تجعل الدنيا أكبر همنا"
ثاني خطوة :
التخلص من كل الأغراض المادية التي توحي بالنهاية :
ورود وأوراق مجففة وتعويضها بنباتات وورود حية إن أمكن، وإن لم يمكن ذلك فنكتفي بنبات الريحان (الحبق) والخزامى وتوزيعها في جميع النوافذ، تجنبي غرفة النوم، وإن أمكن وضع بعضها في أماكن تواجدك بكثرة مثل المطبخ، وبين الحين والآخر استنشقيها بعمق فرائحتها لها فعالية كبيرة في تهدئة النفس وإراحة الأعصاب
التخلص من الثياب الممزقة والرثة قدر الإستطاعة
التخلص من الأغراض المكسورة أو بها كسر ولو خفيف، كان الناس في قديم الزمان يرمون المرآة المكسورة ولا يحتفظون بها، وهذه العادة توارثتها الأجيال ومع تعاقبها فقدوا السبب الحقيقي لهذه العادة، وحولوها إلى تشاؤم، وأرواح شريرة.. والكثير من معتقدات الغرب الغريبة، لكن الأصل هو أن المرآة المكسورة، توحي بالنهاية، وتؤثر سلباً على النفسية خصوصاً المرضى عضوياً ونفسياً
رد: برنامج لمحاربة الأمراض النفسية تحت شعار "ربنا لا تجعل الدنيا أكبر همنا"
ثالث خطوة :
التخلص من الألوان الكئيبة قدر الإمكان :
ألوان ملابسك وحتى الملابس التحتية وفي كل ما حولك، تجنبي الرمادي، الأسود، وباقي الألوان الغامقة، طبعاً عدا ملابس الخروج التي لا يجب أن تلفت النظر، لكن احرصي على أن تكون ملابسك تحت عباءتك بألوان مبهجة
قبل النوم احرصي على سنة النبي صلى الله عليه وسلم في نفض الفراش قبل النوم
انفضي أي فراش تجلسين فيه طويلاً فبهذا الشكل تتخلصين من الطاقة السلبية الموجودة فيه
وعند القيام من النوم قومي بفتح النوافد وإحملي الفراش إلى مكان قريب من الشمس أو قرب النافذة، بعدها بساعة بإمكانك ترتيب غرفة النوم
رد: برنامج لمحاربة الأمراض النفسية تحت شعار "ربنا لا تجعل الدنيا أكبر همنا"
نفسيتك متعبة لمعصية قمت بها في الماضي؟
أنت مريضة لأنك نادمة أشد الندم، بل تعضين على أصابعك من شدة الندم على ماضيك
أبشري أختي، إن الله يحب التوابين، فإذا ندمت على فعل معصية بإخلاص واقلعت عنها وقررت أن لا تعودي لها فقد تمت توبتك
قَالَ رَسُولُ اللَّهِ صلى الله عليه وسلم : التَّائِبُ مِنْ الذَّنْبِ كَمَنْ لَا ذَنْبَ لَهُ
تقولين لن يغفر لي الله؟ كيف تظنين بالله هذا الظن السيء؟ كوني حسنة الظن بالله، يقول الله تعالى : (أنا عند ظن عبدي بي) لم يقل أنا عند حسن ظن عبدي بي، فإن أسأت الظن به، نلت ما ظننت، وإن أحسنت الظن به، نلت أيضاً ما ظننت
قال رسول الله صلى الله عليه وسلم : جعل الله الرحمة مائة جزء فأمسك عنده تسعة وتسعين جزءا وأنزل في الأرض جزءا واحدا فمن ذلك الجزء يتراحم الخلق حتى ترفع الفرس حافرها عن ولدها خشية أن تصيبه
إن كانت 1% من رحمته جعلها في الأم بطفلها، الذي يسيء إليها وتسامحه، فكيف برحمة الله التي إحتفظ ب 99% منها عنده؟
إن تبت فتخلصي من ظنك أن الله لن يغفر لك، فهذا مدخل للشيطان لك، لكي تبقين مكانك، وربما ترتكبين أكبر منها، فأنت تقولين الله لن يغفر لي على كل حال فمصيري جهنم لماذا سأتعب نفسي
اكثري الدعاء بالمغفرة والإعتراف بالذنب لله وحده ولا تجاهري به، واكثري من المذلة لله وحده، توسليه وألحي في ذلك، فالله يحب العبد الملحاح
قال النبيَّ صلى الله عليه وسلم : قال الله : يا ابن آدم ، إِنَّكَ ما دَعَوْتَني ورَجَوْتَني : غفرتُ لك على ما كانَ مِنكَ ، ولا أُبالِي ، يا ابنَ آدمَ ، لو بلغتْ ذُنُوبُكَ عَنَانَ السماءِ ، ثم استَغْفَرتَني : غَفَرْتُ لك ، ولا أُبالي ، يا ابنَ آدم إِنَّكَ لو أتيتني بِقُرابِ الأرض خَطَايا ، ثم لَقِيتَني لا تُشْرِكُ بي شيئا : لأَتَيْتُكَ بِقُرابِها مَغْفِرَة
رد: برنامج لمحاربة الأمراض النفسية تحت شعار "ربنا لا تجعل الدنيا أكبر همنا"
نفسيتك متعبة لتأخرك في الزواج؟ لتأخرك في الولادة؟ لقلة المال؟ لقلة الصحة؟ لابتلاء كيفما كان...
قال تعالى : إن الإنسان خلق هلوعا إذا مسه الشر جزوعا وإذا مسه الخير منوعا
أي إذا مسه الخير لم يشكر الله، وإذا مسه الضر لم يصبر على ما ابتلاه الله به
قال تعالى : فأما الإنسان إذا ما ابتلاه ربه فأكرمه ونعمه فيقول ربي أكرمن، وأما إذا ما ابتلاه فقدر عليه رزقه فيقول ربي أهانن
أن يعطيك الله ليس معناه أنه راض عنك، وإن منع عنك فلا يعني هذا أنه ساخط عليك قد يمنع عنك وهو راض أشد الرضا عنك، وإن صبرت يرضى عنك أكثر
الله لم يمنعك إلا لحكمة عنده إذن لا تقلقي ولا تتوتري من التأخر، أو تيأسي من تأخر الله في الإستجابة لدعائك، فلو فهمت الحكمة من المنع لأصبح المنع هو عين العطاء وإن كان في صورة المنع
فالمنع والحرمان هو عين العطاء، فتأكدي أن الله يخبيء لك ما هو أفضل وما هو خير لك، وإن لم يكن في الحياة الدنيا ففي الآخرة
فإن الإبتلاءات هي رفع درجات وتصفية ومغفرة للذنوب شرط الصبر عليها
بل إن مقياس الصلاح عند السلف أن العبد إذا لم يبتلى أربعين يوماً متواصلة فليراجع علاقته مع ربه
اصبري على ما تكرهين، فقد حُفت النار بالشهوات وحُفت الجنة بالمكاره
أما عن الرزق في المال فلا تيأسي لأن الإنسان لا يموت إلا إذا إستوفى رزقه وعمره
فانت لن تحظي إلا بما كتبه الله لك، مالاً كان أو ولداً أو زوجاً...
ثم إن الرزق بيد الله تعالى، فالجنين في بطن أمه رزقه المشيمة ليتغذى بها، وإن ولد رزقه بحليب الأم، وإن فطم رزقه بخيرات المأكل والمشرب ولن ينال إلا ما قسمه الله له
أما إن توفرت لك الأربع نعم في الدنيا من كسوة ومأكل ومشرب ومسكن فأنت في جنة فاحمدي الله عليها
قال الله تعالى لآدم عليه السلام : إن لك ألا تجوع فيها ولا تعرى، وأنك لا تظمأ فيها ولا تضحى
أي أن الجنة هي هذه الأربع ِنعم إن توفرت لك فلا داعي لأن تبحثي عن المزيد، فآدم عليه السلام وسوس له الشيطان بشجرة الخلد فأكل منها رغم أن الجنة فيها ما لذ و طاب، فحرم وذريته من الجنة
تعليق